Ranní dech: taneční vklouznutí do nového týdne v Žižkostele.
Michalka Dašková
Micha Ela Dašková je performerka, tanečnice a zkušená lektorka. Vede skupiny, věnuje se pohybovému rozvoji, tanečnímu umění, mezilidské komunikaci a Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Kurzu se již zúčastnili
-
Marie
Ranní otevřená hodina tance a pohybu k rozehřátí a aktivizování těla před naskočením do pracovního týdne.
Během lekcí se fyzicky i mentálně propojíme se svým tělem, uvolníme se a zároveň posílíme, protáhneme a rozproudíme. Pomocí rozličných cvičení se rozehřejeme, zapojíme smysly a rozhýbeme celý svůj lidský aparát. Budeme pracovat s dechem, okysličíme orgány a dostaneme rytmus do těla.
Bude ticho i hudba. Zklidnění i akce. Bude soustředění, uvolnění a hra.
Pracuju se somatickým přístupem, improvizací, s cvičeními z new dance, fyzického divadla, intuitivní hry a práci s hlasem a dechem.
Potřebujete pohodlné oblečení. Tančíme naboso nebo v ponožkách. Během lekcí mluvíme česky nebo anglicky, podle potřeby.
Setkáváme se každé pondělí 8-9 h v Žižkostele. Lekce je otevřená, jeden vstup je za 200 Kč.
Víš, že Michalka vede také tyto kurzy?
Další zajímavé kurzy
Pokec s grafičkou
Brno ,
Smysluplný projekt od nuly
Praha ,
Balíček: Asertivita, Prezentace, Vyjednávání, Pořádek a MS Excel
Jak na jídlo pro děti (ve věku cca 2-12 let)
Webinář - online ,
Úvod do obsahového marketingu: Začněte mindsetem a důležitými informacemi
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jednodenní výlet do Vietnamu
Praha ,
LinkedIn na maximum
Webinář - online ,
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
Brno ,
Meditace jako cesta ke spokojenosti
Praha ,
Podnikání na vedlejšák
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: