Pro jógové začátečníky
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz pro max. 6 osob
Lektor, Jana Ondo
Komorní kurz pro skupinku max. 6 lidí, nabízí individální přístup a přizpůsobení lekcí dle konktrétních potřeb klientů.
Jedná se o pomalou a šetrnou formu jógy a rehabilitačního cvičení, které navrátí pružnost Vaší páteři. Zaměříme se na zdravý, funkční pohyb a na správné provedení cvičení.
Naučíme se efektivně zapojit a posílit střed těla (hlubokého stabilizačního systému páteře) a pomalým plynutím pozic jemně protáhneme a posílíme celé tělo.
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Headpiece – konstrukční vychytávky, neobvyklé materiály a náruč inspirace
Linda Mikolášková
Praha ,
Jak uspět na trhu práce
Radim Zabadal
Praha ,
Hoř, ale nevyhoř
Tomáš Vyhlídal
Praha ,
Trénink v přírodě jako evoluční nástroj ke zdraví
Jakub Zvelebil
Praha ,
Hravé háčkování pro začátečníky
Kateřina Kalačová
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: