Posilovna psychické odolnosti

Život je výsledkem našeho přístupu, chování a jednání po silných otřesech, výrazných změnách a milnících. Některé změny si volíme sami, jiné nám do cesty přicházejí zcela bez pozvání. Psychická odolnost je jediná cesta, jak to ustát.

Psychická odolnost je naše síla a schopnost reagovat na nečekané situace. Je jako sval. Dokážeme ji posilovat a získat tak větší kontrolu nad svojí reakcí.

Pokud chcete posílit vaši schopnost "rychle se oklepat", čelit a uspět tváří v tvář problémům či nejistotě, zaregistrujte se.

Co se dozvíte

• zmapujete si své mezní situace
• zjistíte, jaké pilíře jsou nezbytné pro vaši psychickou odolnost
• dozvíte se, jak získat kontrolu nad situací
• získáte nástroj na okamžité posílení psychické odolnosti
• dozvíte se základy Vipassana meditace
• řekneme si, co přináší princip myšlení "příčina je v budoucnosti"
• začnete si tvořit "cvičební plán"

A to vše online.

Jak webinář funguje.

Na webinář se připojíte jednoduše přes svůj telefon nebo notebook. 

Hodinu před konáním webináře vám do e-mailu pošleme Zoom odkaz, přes který se na webinář připojíte.

Předem vám pošleme také materiály pro práci s vaším tématem. Určitě si připravte tužku. Webinář je interaktivní a plný technik, díky kterým vše rovnou převedete do praxe.

Těším se vás,

Marcela