Odhalování a zvládání manipulace, asertivní jednání

2y8d87tcvrj-jana.jpg

Jana Mašková

Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka.Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní Více o lektorovi »

2y8d87tcvrj-jana.jpg

Jana Mašková

Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka.Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní Více o lektorovi »

2y8d87tcvrj-jana.jpg

Jana Mašková

Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka.Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní Více o lektorovi »

2y8d87tcvrj-jana.jpg

Jana Mašková

Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka.Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní Více o lektorovi »

2y8d87tcvrj-jana.jpg

Jana Mašková

Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka.Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní Více o lektorovi »

88mn6xr03o1-men-1979261-1920.jpg
Sokolovská 40, Praha 8 - Karlín, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Sokolovská 40, Praha 8 - Karlín, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Sokolovská 40, Praha 8 - Karlín, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Sokolovská 40, Praha 8 - Karlín, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

V současné době komunikace představuje základní spojovací článek mezi lidmi. Stala se podstatou veškerých mezilidských vztahů, součástí každé společné lidské činnosti.

Prosadit své zájmy /ne však na úkor druhých/, vyjádřit svůj postoj nebo emoce by měl být schopen každý z nás – ne však vždy tak tomu je.

Brzdou je často strach z nepřijetí, ze zesměšnění nebo strach projevit se. Často se setkávám s větou: “stejně to nemá cenu – vím, jak to dopadne”. Nejvíce se s tím setkávám u klientů, kteří jsou manipulováni nebo byli manipulováni v minulosti a tím si vytvořili výše zmíněný strach.

Dobrou zprávou je, že asertivní komunikace je dovednost, která se dá naučit a může Vám pomoci nejen v pracovním, ale i osobním životě. Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější a přichází i pozitivnější přístup k životu.

Cíle:

  • Pochopit vliv základních složek komunikace na vytvoření vztahu
  • Naučit se vědomě využívat nonverbální a verbální komunikační signály
  • Naučit se měnit komunikační styl dle typologie partnera v komunikaci
  • Naučit se slušně a asertivně řešit různé životní/pracovní situace

Témata:

  • Verbální a neverbální komunikace
  • Práce s hlasem a její význam (tón hlasu, rychlost řeči…)
  • Racionální a emocionální rovina rozhovoru, ovládání emocí
  • Umění klást ty „správné otázky“, umění naslouchat
  • Vytvoření důvěry
  • Rozlišení agresivity, pasivity a manipulace
  • Zvládání obtížných situací/konfliktů, zájem a postoj v konfliktu
  • Jednání nepodporující konflikty
  • Tréninkové techniky, přesilové komunikační hry
  • Asertivní desatero a asertivní techniky

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.