Odhalování a zvládání manipulace, funkční komunikace, asertivní jednání
![46uva72sc9xrciu-20210629-141044-2-768x768-modified-2.jpg](https://naucmese.gumlet.io/users/46uva72sc9xrciu-20210629-141044-2-768x768-modified-2.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Jana Mašková
Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 23 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, Více o lektorovi »
![88mn6xr03o1-men-1979261-1920.jpg](https://naucmese.gumlet.io/88mn6xr03o1-men-1979261-1920.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční
Zbývá 8 míst
V současné době komunikace představuje základní spojovací článek mezi lidmi. Stala se podstatou veškerých mezilidských vztahů, součástí každé společné lidské činnosti.
Prosadit své zájmy /ne však na úkor druhých/, vyjádřit svůj postoj nebo emoce by měl být schopen každý z nás – ne však vždy tak tomu je.
Brzdou je často strach z nepřijetí, ze zesměšnění nebo strach projevit se. Často se setkávám s větou: “stejně to nemá cenu – vím, jak to dopadne”. Nejvíce se s tím setkávám u klientů, kteří jsou manipulováni nebo byli manipulováni v minulosti a tím si vytvořili výše zmíněný strach.
Dobrou zprávou je, že asertivní komunikace je dovednost, která se dá naučit a může Vám pomoci nejen v pracovním, ale i osobním životě. Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější a přichází i pozitivnější přístup k životu.
Cíle:
Pochopit vliv základních složek komunikace na vytvoření vztahu
Naučit se vědomě využívat nonverbální a verbální komunikační signály
Naučit se funkční komunikaci, aby nás druzí slyšeli a chtěli spolupracovat
Naučit se měnit komunikační styl dle typologie partnera v komunikaci
Naučit se slušně a asertivně řešit různé životní/pracovní situace
Témata:
Verbální a neverbální komunikace
Funkční komunikace
Racionální a emocionální rovina rozhovoru, ovládání emocí
Umění klást ty „správné otázky“, umění naslouchat
Vytvoření důvěry
Rozlišení agresivity, pasivity a manipulace
Zvládání obtížných situací/konfliktů, zájem a postoj v konfliktu
Jednání nepodporující konflikty
Tréninkové techniky, přesilové komunikační hry
Asertivní desatero a asertivní techniky
Víš, že Jana vede také tyto kurzy?
- Vědomé těhotenství, přirozený porod - 6. 9. 2024
- Jak ustát a zvládnout náročné situace s dětmi - 3. 8. 2024
- Jak najít společnou řeč s dětmi - 13. 9. 2024
- Funkční komunikace - klíč ke šťastnému životu - 12. 9. 2024
- Životní rovnováha a klid (i v nejisté době) - 19. 9. 2024
- Jak využít svou intuici a pocity při práci s lidmi, psychohygiena - 26. 9. 2024
- Umění vybírat si a rozhodovat se pro sebe správně - 3. 10. 2024
- Jak se zbavit vnitřních sabotérů (musím, očekává se ode mě, zavděčení se) - 26. 9. 2024
- 10 kroků k sebelásce - 3. 10. 2024
- Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu - 27. 7. 2024
- Pracovní pohovory v klidu a s nadhledem – pro uchazeče o práci - 10. 10. 2024
- Meditace na téma: radost a hojnost v životě - 1. 8. 2024
- Meditace na téma: Transformace minulosti - 15. 8. 2024
Další zajímavé kurzy
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![7g9691255n25cxl-svo-9301.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/7g9691255n25cxl-svo-9301.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Hlasem k sobě - objevování (základní kurz)
Praha ,
![1mrk2wfg1sgh2vt-bigstock-facial-spa-massage-73446040-small.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1mrk2wfg1sgh2vt-bigstock-facial-spa-massage-73446040-small.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
To nejlepší z masáží
Kdekoli v ČR ,
![3fl3vtt8bi3-davide-ragusa-102337-unsplash.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3fl3vtt8bi3-davide-ragusa-102337-unsplash.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jako v Itálii: Naučte se připravovat domácí těstoviny jako praví Italové
Praha ,
![32lg6ymgo9x-team-3373638-1920.jpg](https://naucmese.gumlet.io/32lg6ymgo9x-team-3373638-1920.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Používejte Word chytře 1
Brno ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
úžasný
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: