Obrana proti tyči a boj s tyčí
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Pro svoji obranu můžete jako tyč použít cokoliv, co najdete… třeba i klacek… a i to si můžete vyzkoušet na našem kurzu…
Program tréninku:
- 17:00 – 17:15: Registrace
- 17:15 – 18:15: Úvod, nácvik technik
- 18:30 – 19:30: Techniky v situacích
- Děti: zápasiště 1
- Dospělí: zápasiště 2
Co se naučíte:
- Sebeobranu proti tyči
- Způsob jak odzbrojit útočníka s tyčí
- Základní techniky boje s tyčí
- Nácvik technik do vzduchu a ve dvojicích + následné procvičení a použití v situacích
Lektoři:
Ondřej Charvát a M. Tesař
Další zajímavé kurzy
Organizuji vše v Trellu
Michaela Nováková
Praha ,
Střihy z Burdy
Eva Mrázková
Praha ,
Základy cvičení a filozofie Čchi-kung (Qi Gong)
Andrea Lukešová Poláková
Radvanec ,
TĚLO V POHYBU, MYSL V KLIDU: 8týdenní kurz taneční improvizace
Michaela Dašková
Praha ,
Kurz vaření pro začátečníky - VEGETARIÁNSKÝ
Lucie Šitinová
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: