Impact hub, Brno (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývá 6 míst

Přihlášení účastníci

Brno, Brno (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývá 5 míst

Přihlášení účastníci

Dělnická 475/43, 170 00 Praha 7-Holešovice, Praha (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývá 6 míst

Přihlášení účastníci

Impact hub, Praha (mapa)

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Poznámka k termínu

Tento termín kurzu je zdarma v rámci celosvětového týdne sdílení. Užijte si jej a nezapomeňte, že sami můžete během celého roku sdílet cokoliv na Hearth.net ♥

Poznámka k termínu

Tento termín kurzu je zdarma v rámci celosvětového týdne sdílení. Užijte si jej a nezapomeňte, že sami můžete během celého roku sdílet cokoliv na Hearth.net ♥

Poznámka k termínu

Tento termín kurzu je zdarma v rámci celosvětového týdne sdílení. Užijte si jej a nezapomeňte, že sami můžete během celého roku sdílet cokoliv na Hearth.net ♥

Taky se ti nechce ráno vstávat?

Všichni to máme zažité už od školy - budík je zlo a do školy nechceš. “Ještě pět minut..”

Před 3 lety jsem měl nastavených 8 budíků a pravidelně jsem zaspával. Rána jsem nenáviděl...
Dnes mám 1 a rána miluju.

Tvoje ideální ráno vypadá jinak než to moje.
Nebudu ti říkat, co máš dělat, ale najdu s tebou to tvoje.

3 roky zkušeností dvou odlišných lidí projdeme ve 3 částech:

I. Jak jsme začali a co nám to přineslo

Rozeberem spolu:

  • Tvoji ranní rutinu (každý ji má)
  • Tvoje ideální ráno
  • Chaos na začátku a jak se mu vyhnout
  • Jak se naše ranní rutina vyvíjela
  • Jak se díky ranní rutině efektivně naučit stojku, malovat nebo timemanagement

II. Dekonstrukce našich rutin

Část nabitá praktickými tipy a příklady, které můžeš hned zapojit do své rutiny

  • Ukážem ti CO, PROČ a KDY ráno děláme
  • Prozradíme ti jak tě babystepping posune na další level
  • Porovnáme 2 příklady odlišných rutin a vytáhneme z nich principy, na které jsme přicházeli 3 roky

III. Jak udržet rutinu 

Nejdůležitější část - začít zvládne každý, vydržet málokdo

  • V hlavní roli kaskádový efekt a momentum - Jak je využít
  • Fun, fun, fun. Alfa omega rutiny. Nezvládneš? Máš smůlu.
  • Experimentování a obměňování rutiny - proč je to nezbytnou součástí
  • Proč bez cíle nebudeš fungovat
  • V poslední řadě jak využít appky jako Momentum, aby tvoje rutina vystřelila o další level nahoru

 

Dočetl jsi až sem? Dokážeš se soustředit, to je základ. Dneska je to nenahraditelná vlastnost.
Tím pádem pro tebe nadupaná ranní rutina může dávat smysl. 

Víš, že Michal vede také tyto kurzy?

Víš, že Michal vede také tyto kurzy?

Víš, že Michal vede také tyto kurzy?

Víš, že Michal vede také tyto kurzy?

Víš, že Michal vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 8pjqmbq3gnd-adult-fun-happy-355336.jpg
  • 8lo5y0nzw12-how-to-do-a-handstand.jpg
  • 7ysr2vknh2b-f1-large.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.