Mindfulness - cesta ke štěstí?

6jvl8a6tnxa-img-20190228-132943-623.jpg

Ivona Sedláková

Moji doposud největší vášní je osobní rozvoj, kterému se věnuji již 6.rokem. Cesta sebepoznání mě dostala až k objevení mindfulness, které jsem zprvu praktikovala pouze v osobním životě. Vše krásně šlo jak má a já se na Více o lektorovi »

513v8ds94ox185f-38518071-10210457912319112-4703197404839542784-o.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Nebudu vaše hlavy plnit klasickou teorií z knih a nebudu vám ukazovat řadu skvělých cvičení, které jsou vhodné pro každý den, abyste si po týdnu mohli úspěšně říct “Zase jsem u toho nevydržel/a.”


Pojďme se společně uvolnit, možná i zasmát a ukázat si, co dokáže obyčejný DECH, pokud ho používáme, tak jak nám bylo dáno. Užijeme si necelé dvě hodiny klidu i pohybu, potkáme se svým vnitřním kritikem a přemůžeme svou potřebu hodnotit sebe i okolí :-).


Těším se na Vás! :-)

Ivona

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Rádi bychom používali cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a vám připomněli kurzy, které vás zaujaly. Je to v pohodě?