Kurz ajurvédské celotělové masáže - Dátá Snéhan

Co všechno kurz obsahuje:

• sestavu na uvolnění těla
• sestavu na posílení lymfatického systému
• naučíme se pracovat s oleji a probereme jednotlivé využití olejů v této masáži          

Snéhán - název pro indickou něžnou masáž, doslova snéhan - něha.

Do jakých tajů Vás ještě zasvětím:

• speciální hmaty pro tuto masáž
• speciální masážní techniky
• seznámení s léčebnými oleji a jejich míchání
• pravidla pro užívání olejů
• stimulaci marmových bodů
• jednotlivé techniky na uvolnění těla
• pro koho je tato masáž vhodná a pro koho nevhodná
• vhodné délky této masáže
• aktivaci lymfatického systému
• techniky na omlazení
• techniky na stimulaci buněk

Tato masáž patří mezi olejové terapie, pomáhá udržovat tělo zdravé, chrání před nemocemi a podpůrně působí při jejich léčení.

• aktivuje lymfatický systém a s působením olejů vytváří aktivaci celého těla, prospívá k regeneraci
• pomáhá předcházet únavě
• posiluje imunitní systém
• uvolňuje zatížení nervového systému
• účinně napomáhá ke zpomalení procesu stárnutí posílením orgánů, správným využitím techniky masáže snéhán
   

Tato technika masáže se doporučuje provádět pravidelně a není chybou denně. V Indii je naprostou přirozeností denně používat olej k ošetření, podobně jako jíst každý den.

Naučíme se její praktické využití v běžném životě i jako součást terapie. Masáž je velmi užitečná před fyzickým cvičením, ale je taktéž výborná po fyzicky namáhavé činnosti. 

Samozřejmě na začátku kurzu krátce zopakujeme informace o ájurvédě a celotělové masáži, která je založena na principu prastarého ajurvédského léčebného systému. Cílem je zklidnění mysli, relaxace, úleva od bolesti.

Nezapomeneme zopakovat i ájurvédskou masáž hlavy, která má za úkol uvolnit celý nervový systém, pomáhá také odvádět toxiny z těla, zlepšovat růst vlasů a zvyšovat výkon mysli. Dokáže podpořit činnost obou mozkových hemisfér, navíc celkově psychicky a fyzicky harmonizuje organismus.

S RESPEKTEM K OSOBNÍM HRANICÍM - při masáži budeme oblečení i vysvlečení, někdy bude potřeba si sundat tričko a být v prádle, někdy budeme používat olej, jindy budeme pracovat bez oleje. V malé skupince budeme respektovat osobní hranice každého účastníka a nikdo nebude nikoho do ničeho nutit :o) Můžeme trénovat jenom na sobě, nebo jeden na druhém, objevovat, že dotek může být bezpečný a příjemný i mezi lidmi, se kterými se neznáme.

UPOZORNĚNÍ: praxe se provádí na těle ve spodním prádle. Prosím počítejte s tím, že se může Vaše prádlo zašpinit od oleje.  
 
ČASOVÝ ROZVRH: 9 - 12 hod a 13:30 - 18 hod

S SEBOU: pohodlné oblečení, velký a malý ručník, prostěradlo, psací potřeby

CERTIFIKÁT: Na konci kurzu každý obdrží certifikát o účasti a studijní materiály.

V případě menšího počtu přihlášených klientů jsme oprávněni změnit a upravit délku trvání kurzu.