Koučování pro náročná životní období

Ocitili jste se na životní křižovatce? 

Potřebujete se pohnout z místa, kde už dlouho přešlapujete? Vybrat si správnou cestu? Udělat první krok nebo se odrazit ode dna? 

Náročná životní témata máme často důkladně promyšlená, přemítáme o nich v bezesných nocích, a přesto se u nich zasekneme a nedokážeme je vyřešit. Zaměření na signály našeho těla a emocí pomáhá překonat i zdánlivě neřešitelné situace. 

Při koučování používám tradiční i méně tradiční koučovací postupy: koučovací otázky, storytelling, artefiletiku, životní mapu, Lego Serious Play, koučovací procházky a doplňuji ho technikami tanečně pohybové terapie: grounding, embodiment, body&mind centering, Labanova analýza pohybu... Dokážeme tak s klientem nahlédnout a nacítit autentické potřeby a zdroje, a najít tak nové cesty, jak z kruhu ven, i motivaci a vůli se po nich vydat a na cestě vydržet.

Kreativní a pohybové techniky koučování jsou určeny pro každého. Nepotřebujete žádnou předchozí zkušenost s uvedenými postupy, jen chuť zkoumat svoje téma. 

Koučování je obvykle dlouhodobější proces (8-10 setkání), pro konkrétní témata (např. rozhodnutí ohledně pracovní nabídky, stěhování atd.) může stačit i setkání jediné. 

Setkání probíhají v terapeutovně v Praze v Revoluční ulici.

Na sebe doporučuji pohodlné oblečení, které neomezuje v pohybu.