Jak pochopit své emoce

5losslvyo83-foto-ap.jpg

Alena Ptáčková

Od dětství mě zajímaly životní příběhy lidí, kteří ve svém životě dokázali překonávat překážky. Zároveň jsem vždy cítila potřebu pomáhat těm, před které život stavěl různé výzvy, a oni mnohdy nebyli schopni jim úspěšně Více o lektorovi »

5losslvyo83-foto-ap.jpg

Alena Ptáčková

Od dětství mě zajímaly životní příběhy lidí, kteří ve svém životě dokázali překonávat překážky. Zároveň jsem vždy cítila potřebu pomáhat těm, před které život stavěl různé výzvy, a oni mnohdy nebyli schopni jim úspěšně Více o lektorovi »

528h9uk01ak-foto-komunikace-individualni.jpg
Restaurace Therapy, Školská 30/1267, Praha 1, Praha (mapa)

Kurz je individuální

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Určitě jste se někdy dostaly do situace, kdy Vaše komunikace s druhým člověkem probíhala pod vlivem emocí a vzájemného nepochopení. Pokud se Vám to stává často, jistě si kladete otázku, čím je to způsobeno. Pochopení sebe sama a svých emocí je základem pro pochopení druhých i jejich emocí a prvním krokem k vzájemnému porozumění. Ráda se s Vámi podělím o cestu ke komunikaci založené na respektu a porozumění.

Kurz tematicky souvisí se skupinovým kurzem „Jak „zkrotit“ své emoce“. Je určen těm z Vás, kteří se chtějí více zaměřit na sebe sama a nechtějí sdílet své osobní zkušenosti ve skupině.

Osobně jsem se přesvědčila, že pro některé účastníky kurzu je těžké sdílet emočně náročné zkušenosti ve skupině, potřebují se nejprve věnovat sami sobě a svým zkušenostem, a teprve potom se zaměřit na nová témata.

Společně se zaměříme na zlepšení Vaší komunikace a mezilidských vztahů prostřednictvím pochopení sebe sama a Vašich pocitů i toho, co se za nimi skrývá. Probereme Vaši konkrétní situaci a její příčiny. Naučíte se lépe porozumět sami sobě a pochopit své pocity. Vyzkoušíte si, jak můžete komunikovat s využitím principů nenásilné komunikace i jak se lépe vcítit do druhého člověka.

Naučte se lépe pochopit sebe i druhé a získejte nadhled při komunikaci se svým okolím!

Těším se na setkání s Vámi!

Víš, že Alena vede také tyto kurzy?

Víš, že Alena vede také tyto kurzy?

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.