Hallux valgus II.
Jaroslav Otáhal
Kondičnímu cvičení a fitness se věnuji již 20 let. Během této doby jsem získal mnoho praktických i teoretických znalostí v oblasti anatomie, kineziologie, fyziologie a psychologie. Od roku 2002 pracuji osobní trenér. Více o lektorovi »
Navazující workshop na Hallux valgus I.
Zopakujeme a procvičíme cviky z první části a naučíme se další nové cviky a techniky vedoucí k nápravě vbočeného palce.
Co s sebou?
Pohodlné oblečení a středně velký ručník.
Pomůcky na zapisování poznámek
Víš, že Jaroslav vede také tyto kurzy?
- Správný stoj a zdravá chůze - 31. 3. 2020
- Patní ostruha - 14. 4. 2020
- Jak korigovat bederní hyperlordózu - 21. 4. 2020
- Skolióza v pohybu - 28. 4. 2020
- Mobilita hrudníku, hrudní hyperkyfóza
- Hallux valgus
- Vbočené kotníky
- Dech a diastáza
- Zdravá záda aneb aby záda nebolela
- Ploché nohy
- Jak na bolest krční páteře přes stabilní lopatky
- Halux valgus I.
- Jak se začít otužovat
- Štíhlé břicho, zdravá záda
- Pružné pánevní dno
- Pevné břicho, zdravá záda
- Bedra bez bolesti
- Mobilita kyčelních kloubů jako prevence bolesti zad
- Životem na zdravých nohách - Přijďte si zacvičit a rozhýbat Vaše chodidla
Další zajímavé kurzy
Kurz francouzského stylingu a image
Zuzana Svatoš Sekorová
Praha ,
Mobilní aplikace: technický úvod
Pavel Kříž
Smysluplné rozhovory
Vítek Novotný
Brno ,
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Adam Marčan
Škola tejpování: Tejpování těhotných a miminek
Katarína Kučerová
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Otevření hlasu: dech proti nervozitě, rétorika & základy zpěvu
Dalibor Neuwirt
Brno ,
Dech & sexuální energie: OVLÁDNI SVÉ TĚLO POMOCÍ DECHU
Dalibor Neuwirt
Praha ,
Zpěv po mongolsku: meditace hlasem, léčení zvukem a hrdelní zpěv
Dalibor Neuwirt
Praha ,
Jak uklidnit naši duši v časech krize
Aleš Neusar
Webinář - online ,
Jemná JÓGA ON-LINE - živé vysílání
Vlasta Lisková
Webinář - online ,
Velmi užitečný, dozvěděla jsem se hodně nového, přestože jsem se už problematikou haluxu zabývala, a pochopila jsem (doufám), jak noha funguje/má fungovat.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: