Hallux valgus II.

Jaroslav Otáhal

Kondičnímu cvičení a fitness se věnuji již 20 let. Během této doby jsem získal mnoho praktických i teoretických znalostí v oblasti anatomie, kineziologie, fyziologie a psychologie. Od roku 2002 pracuji osobní trenér. Více o lektorovi »

5. 5. 2020 Praha
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

5. 5. 2020 (úterý)

– uložit do kalendáře

Google kalendář Apple kalendář

18:00 - 19:50

Hlavní2459/108, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Chci kurz u nás ve firmě

Navazující workshop na Hallux valgus I.

Zopakujeme a procvičíme cviky z první části a naučíme se další nové cviky a techniky vedoucí k nápravě vbočeného palce.

Co s sebou?

Pohodlné oblečení a středně velký ručník.

Pomůcky na zapisování poznámek

Víš, že Jaroslav vede také tyto kurzy?

Mobilita kyčelních kloubů jako prevence bolesti zad - 28. 1. 2020
Halux valgus I. - 4. 2. 2020
Mobilita hrudníku, hrudní hyperkyfóza - 11. 2. 2020
Štíhlé břicho, zdravá záda - 18. 2. 2020
Ploché nohy - 25. 2. 2020
Vbočené kotníky - 3. 3. 2020
Bedra bez bolesti - 10. 3. 2020
Jak na bolest krční páteře přes stabilní lopatky - 24. 3. 2020
Správný stoj a zdravá chůze - 31. 3. 2020
Patní ostruha - 14. 4. 2020
Jak korigovat bederní hyperlordózu - 21. 4. 2020
Skolióza v pohybu - 28. 4. 2020
Dech a diastáza
Pevné břicho, zdravá záda
Životem na zdravých nohách - Přijďte si zacvičit a rozhýbat Vaše chodidla
Pružné pánevní dno
Zdravá záda aneb aby záda nebolela
Jak se začít otužovat

Lucie, před měsícem
Velmi užitečný, dozvěděla jsem se hodně nového, přestože jsem se už problematikou haluxu zabývala, a pochopila jsem (doufám), jak noha funguje/má fungovat.