Hallux valgus II.
Jaroslav Otáhal
Kondičnímu cvičení a fitness se věnuji již 20 let. Během této doby jsem získal mnoho praktických i teoretických znalostí v oblasti anatomie, kineziologie, fyziologie a psychologie. Od roku 2002 pracuji osobní trenér. Více o lektorovi »
Navazující workshop na Hallux valgus I.
Zopakujeme a procvičíme cviky z první části a naučíme se další nové cviky a techniky vedoucí k nápravě vbočeného palce.
Co s sebou?
Pohodlné oblečení a středně velký ručník.
Pomůcky na zapisování poznámek
Víš, že Jaroslav vede také tyto kurzy?
- Mobilita kyčelních kloubů jako prevence bolesti zad - 24. 9. 2019
- Halux valgus I. - 1. 10. 2019
- Mobilita hrudníku, hrudní hyperkyfóza - 8. 10. 2019
- Štíhlé břicho, zdravá záda - 15. 10. 2019
- Vbočené kotníky - 22. 10. 2019
- Bedra bez bolesti - 29. 10. 2019
- Jak na bolest krční páteře přes stabilní lopatky - 12. 11. 2019
- Správný stoj a zdravá chůze - 19. 11. 2019
- Patní ostruha - 26. 11. 2019
- Jak korigovat bederní hyperlordózu - 3. 12. 2019
- Skolióza v pohybu - 10. 12. 2019
- Pružné pánevní dno
- Pevné břicho, zdravá záda
- Životem na zdravých nohách - Přijďte si zacvičit a rozhýbat Vaše chodidla
- Hallux valgus
- Dech a diastáza
- Zdravá záda aneb aby záda nebolela
- Jak se začít otužovat
Další zajímavé kurzy
Začínáme s MS Excelem - vytváříme tabulky i počítáme
Jarmila Helmanová
Ovládněte G Suite (dříve Google Apps)
Pavel Minář
Mluv tak, aby ti rozuměli
Olga Strnadová
Praha ,
Jak na tvorbu inteligentních chatbotů do Messengeru
Tomáš Vojta
Praha ,
Crash Course MS Excel od A do Z pro začátečníky v datových analýzách
Barbora Štětinová
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Meditační setkávání
Alžběta Protivanská
Praha ,
Manuál na Mozek KURZ
Alžběta Protivanská
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Hana Opletal Zahradníková
Brno ,
Otevření hlasu pro lepší mluvený projev a zpěv
Dalibor Neuwirt
Brno ,
Zpěv po mongolsku: Dech, meditace hlasem a alikvoty
Dalibor Neuwirt
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: