Hackni si mozek

5y8nisni3awomqk-mg-8466a.jpg

Daniela Sedloňová

Jsem mentální kouč a Google certifikovaná trenérka pro oblast Business & Soft skills se specializací na Leadership (v ČR a SR jsme pouze 3). Zaměřuji se na Více o lektorovi »

27egta0gi2l-strach-stres-vybuchy-emoci-prokrastinace.jpg

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 102 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Hackni si mozek je praktický kurz, kde získáte přesný a snadno aplikovatelný návod, jak svůj mozek hacknout, aby fungoval ve váš prospěch. Vyzkoušíte si techniky na: snižování stresu, boj se strachem a prokrastinací. Osvojíte si metodu, jak přepnout do části mozku, kde je klid a mír. Naučíte se pracovat s vizí: posílíte svou motivaci a zjistíte, co opravdu chcete. Díky získaným znalostem o mozku si budete umět jednoduše pomoci a udělat svůj život spokojenějším.

OBSAH:

  •  Seznámení se s mozkem: vývojové části, pravidla mozku, mozkové vlny a jak je ovlivnit ve svůj prospěch.
  •  Eliminace stresu. Zjistíte, jak stres vzniká a jak se ho zbavit.
  •  Budete lépe vycházet s druhými: naučíte se číst druhé a získáte tipy, jak nejlépe reagovat pokud jsou druzí ve stresu.
  •  Zbavíte se strachu. Naučíte se strach pojmenovat a pracovat s ním tak, aby Vás již neparalyzoval.
  •  7 Brain hacků na získání klidu a míru.
  •  Myšlenky: proč vše začíná myšlenkou a jak s tím pracovat..
  •  Neuroplasticita mozku: jak svůj mozek změnit, aby nám byl přítelem a pomocníkem a ne naopak.
  •  Ovládněte své emoce: aneb jak vypnout autopilota a začít jednat vědomě podle sebe.
  •  Emoce: jak přestat jednat přehnaně a zamezit emočnímu únosu.
  •  Vize: proč je důležitá a krok za krokem návod jak si jí vytvořit.
  •  Prokrastinace: 12 jednoduchých, vyzkoušených a super užitečných metod, jak už konečně přestat věci odkládat a začnete dělat to, co chcete vy. 

NAVÍC ZÍSKÁTE: pracovní sešit s několika praktickými cvičeními a nejdůležitějšími informacemi z kurzu.

 

Doprovodné fotky

  • 2d723hg1u3jxein-dsc08391.jpeg
  • 7a2ije8kxctlgbf-u-minuty.jpeg
  • 50o8vb1s9df-slide23.jpg
  • 2xumb4ky0of-interaktivni-trenink-daniela-black.jpg
  • 9t5542evsdd-workshopinsideblack.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.