Emoční jóga a Mindfulness

6yg4xnfdc0av91j-obrazek-2022-11-28-130915501.jpg

Karolína Chudobová

Stále jsem studovala, studovala, stále jsem měla pocit, že se musím naučit ještě tohle a tamto, že nic nevím a neumím, až jsem se rozhlédla kolem sebe a Více o lektorovi »

2tmp5dwkril-000-1510-001.jpg

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Emoční jóga a meditace všímavosti a vizualizace Vám pomůže zbavit se napětí, naučíte se, jak načerpat novou energii a brát život tak nějak s nadhledem:-). Součástí je jemné jógové cvičení a meditace všímavosti, která Vám pomůže lépe zavnímat TADY a TEĎ.

Pro koho je kurz určen? 

Jedná se o kurz pro malou skupinku 6 lidí, abychom mohli pracovat individuálně. 4 lekce po 80 min. 

Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu, nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.

Doprovodné fotky

  • 1fugaxlso2f-000-5884.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.