Emocionální stabilita - jak najít rovnováhu?

PLUS nebo MINUS si můžete určovat sami… Naučím vás to.
Pomůžu vám uvědomit si, co ve vás emoce vyvolává. Společně je pojmenujeme a hlavně přijdeme na to, PROČ!

Rozebereme vaše reakce na situace, osoby i prostředí v současnosti. Zaměříme pozornost na optimální změny vašich postojů.

Někdy se cítíme nabití a máme pocit, že všechno jde "samo". To když převládají pocity kladné.
Jindy se cítíme naopak slabí, zranitelní, naštvaní smutní ap. Máme pocit, že jsme marní, že nám nic nejde...

Jak mít pod kontrolou svou energii? 

Naučím vás, jak své emoce pozorovat a postupně ovládat. Jak obnovovat svou vnitřní rovnováhu - klid.
Přijdeme na to, jaká technika je vhodná právě pro vás. Bude to zábavné, interaktivní a poznáte,
že to všichni prožíváme podobně...

Pro koho je kurz určený?

• Pro každého, kdo si odpoví alespoň 1x NE.
• Baví mě být otrokem svých nálad?
• Dokáži si zvednout energii na přání?
• Vím, co moje ztráty energie způsobuje?
• Jsem si vědom, co všechno mě nabíjí?
• Vím, proč v některých situacím neumím zůstat klidný?
• Umím dodat energii lidem ve svém okolí?
• Věřím, že si na to přijdu sám?

Jak to bude na kurzu vypadat?

Po úvodním seznámení si nasdílíme vaše situace k řešení a krok za krokem sestavíme
individuální plán pro každého z vás. 

Proč kurz absolvovat?

• Dozvíte se o sobě nové věci.
• Dojde vám, že svou energii - náladu si ovládáte sami a nikdo jiný.
• Odnesete si návod na svou vlastní vnitřní baterii. 
• Protože chcete být více vlastním pánem.  

Těším se na VÁS.

Martin