Den Pro Dno pánevní

4b1osqqd7tk-dpd-visual2.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Festival pánevního dna?
Ano, pánevní dno je těžištěm našeho těla, rozkvetlou květinou na dně naší pánve. Také je našim emočním barometrem a zásobárnou životní energie.

Mladé ženy a dívky zajímá v souvislosti s bolestivou menstruací, šetrnou antikoncepcí, později s přirozeným otěhotněním a porodem, ženy v menopauze i seniorky kvůli prevenci úniku moči.

Pánevní dno jsou svaly na dně naší pánve. Tvoří tam svalovou mísu, která nese naše ženské orgány a drží je ve správné poloze. I u mužů má svůj význam. Jeho funkčnost je důležitá pro život bez bolestí zad. Operace, prostaty, sexualita, to jsou témata o kterých se moc nemluví, ale my můžeme.

Jsme Škola pánevního dna.

Na festivalu nabídneme teoretické přednášky i praktické workshopy, kde se můžete rovnou pustit do cvičení.

V našich poradnách se můžete zeptat na to, co zajímá vás osobně.

Budeme hovořit laickým jazykem, ale na své si přijde i veřejnost odborná /fyziotarapeutky, porodní asistentky, lékaři, atd.

Sobotní den bude věnován převážně ženám.

Co je na programu? 

9.00 -10.00: Tajemství ženského pánevního dna pohledem západu i východu, Metoda 3x3
- fyzioterapeutka a lektorka jógy Renata Sahani

10.00 - 11.00: Menopauza hormony a pánevní dno, Gynekologie jinak
- psychosomatická gynekoložka MUDr. Jitka Blábolilová

11.00 - 12.00: 3 typy úniku moči /močové inkontinence/
- fyzioterapeutka PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D.

12.00 - 13.00: Moderní fyzioterapie pánve
- fyzioterapeutka PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D. 

14.00 - 15.00: Hlas pánve s hlasovou terapeutkou MgA. Ivanou Vostárkovou

15.00 - 16.00: Ne/bolestivá menstruace
- fyzioterapeutka pánevního dna Mgr.Lenka Chuchutová

16.00 - 17.00: Rodíme pánevním dne, nástřih ano či ne, relaxace a akce při porodu
- porodní asistentka Bc. Věra Nováková

17.00 - 18.00: Moderní možnosti antikoncepce
- Ing. Kateřina Kadlecová Marklíková a Mgr. Lena Achmeer

18.00 - 19.00: Když miminko nepřichází
- fertility koučka Mgr. Soňa Uhrová

19.00 - 20.00: Psychosomatika ženské pánve. Je děloha živá?
- gynekoložka MUDr. Helena Máslová

20:00 - Moje šťastné pánevní dno, rituál na oslavu pánevního dna v kruhu žen
- průvodkyně žen Tereza Bory, Martina Pechová, Lucie Posl a host večera
- bubeník Papiss Nyass

V druhém sále budou po celý den probíhat workshopy a cvičení. Kompletní program najdete na přiložených fotografiích.

Vstupné platí pro jednu osobu na celý sobotní den na libovolný počet přednášek a workshopů. 

Doprovodné fotky

  • 2jufa9bw2vc-program-sobota.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.