Dechová terapie s Liborem

6rbxq2h21v3-lm-ledova-profilovka.jpg

Libor Mattuš

Už od dětství cítím, že mým posláním je pracovat na sobě a pomáhat s tím dalším lidem. V posledních 6 letech jsem prošel také vzděláváním neurojazykového koučingu (ICF) a instruktorskými kurzy Wim Hof metody a Oxygen Více o lektorovi »

6rbxq2h21v3-lm-ledova-profilovka.jpg

Libor Mattuš

Už od dětství cítím, že mým posláním je pracovat na sobě a pomáhat s tím dalším lidem. V posledních 6 letech jsem prošel také vzděláváním neurojazykového koučingu (ICF) a instruktorskými kurzy Wim Hof metody a Oxygen Více o lektorovi »

7y1di10mroi8ot4-62229870-2636837386602821-2517532189067837440-n.jpg
Prostor 39, Řehořova 33/39, Praha 3, 130 00, Praha (mapa)

už jen 5 účastníků a kurz se uskuteční

Zbývá 20 míst

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 22 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Je bránou mezi ovladatelnou a neovladatelnou částí nás samých. Když k němu přistupuješ vědomě a víš, jak ho harmonizovat využít v různých situacích, tak dokážeš být v každém okamžiku naplno a dělat lépe to, co děláš.

Vybírám z principů a cvičení systémů Oxygen Advantage, Wim Hof metody a předních světových odborníků na dýchání v životě, sportu, terapii, a praktickém well-being (Belisa Vranich, Patrick McKeown, Ben Greenfield, Brian Mackenzie).

Co dech dokáže?

  • upevnit imunitu a zdraví
  • přinést hluboký klid
  • zajistit nám více energie
  • aktivovat, když je to potřeba
  • změnit náladu na požádání
  • zbavit astmatu a dalších
  • dokonce pomoci hubnout

O dechu z Liborova úhlu pohledu se dozvíš více v článcích, které pravidelně publikuje, například:
1) Dechová cvičení jako klíč k pohodě
2) Anatomie dechu I: Dech a stres
3) Jak systematicky přistupovat ke svému dechu?

A také podcastech:
1) Jak správně dýchat 
2) Wim Hofova dýchací metoda a na co si u ní dát pozor

Víš, že Libor vede také tyto kurzy?

Víš, že Libor vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Používáme cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a tobě připomněli kurzy, které tě zaujaly. Je to v pohodě?