Čchi kung pro všechny ženy - jak najít harmonii těla i duše - UKÁZKOVÁ LEKCE

9h0i94nbewd-foto-lenka-kycerkova.jpg

Lenka Kyčerková

Před dvěma lety se mi obrátil život naruby - náhodně zjištěná roztroušená skleróza. Ihned jsem začala hledat možnosti, jak si pomoci ke klasické léčbě a nakonec trefa - čchi kung. Pomohl mi na těle i na duši. Proto jsem Více o lektorovi »

8kxe3nck8tn-martial-arts-291046-960-720.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Ukázkové lekce je určena pro začátečnice. 

Na co se můžete těšit?

  • Vysvětlím Vám - co je čchi kung, zdravotní účinky čchi kungu a jak mi pomohl v "boji" s roztroušenou sklerózou
  • Názorně Vám ukážu kousek rozcvičky, sestavy a meditace.
  • Zapojíte se a vše si vyzkoušíte.
  • Odpovím Vám na dotazy.

Celé cvičení koncipuji podle individuálních potřeb žen, které kurz navštíví. 

Cvičení je možné kompletně odcvičit i v sedě (vhodné i pro vozíčkářky - bezbarierový vstup).
Čchi kung odstraňuje stres, posiluje fyzickou kondici a uvolňuje napětí.
Nabijí novou energií, pomáhá pracovat s únavou a jít životem s větší lehkostí.

Cvičení nově doplňuji i o prvky, které zpevňují pánevní dno, protahují končetiny, snižují možnost spazmů, celkově zlepšují koordinaci těla a pohybovou paměť.

Sebou si vezměte jen pohodlné oblečení a pití. (studia jsou kompletně vybavena)

Lekce je ukázková - DOBROVOLNÉ VSTUPNÉ. Navazuje na ni kurz o devíti lekcích. A pro ty z vás, které se do cvičení budou chtít ponořit ještě hlouběji, je tu kurz pro pokročilé

Na shledání se těší akreditovaná lektorka

Mgr. Lenka Kyčerková

 

Doprovodné fotky

  • 1w64trv48el-ano.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.