Ájurvédské „hacky“ k sebeléčení - Biorytmy a denní návyky

... Chcete se dozvědět, jak si nastavit den podle svých biorytmů?
... Jak být konečně efektivní díky souladu se svým tělem?
... Jaké denní návyky zařadit, abyste se cítili zdravě a měli dost energie?

Inspirujte se systémem SEBELÉČENÍ, který je tady tisíce let a má svou logiku.

Slovo "HACK" tady používám s nadsázkou. Svět je rychlý, chceme okamžité výsledky a ideálně, aby nám věci v životě začaly fungovat lusknutím prstů. Ale i to jablko na stromě musí dozrát... To, co v životě stojí za to, vyžaduje dle mého náš čas, pozornost a kapku moudrosti. Dnes je moderní biohacking. Máme tu však moudrost ájurvédy již tisíce let :).

☀️ 🌙 ❄️ 🌧️ ⌚

Ájurvéda je holistická, funkční indická medicína s 5000 letou tradicí.
Je o praktickém životě, vychází z přírodních zákonů.
Dává nám konkrétní tipy, co nás podporuje a kde si pod sebou pomyslně řežeme větev.

Ačkoli pochází z Indie, její principy jsou univerzální, časem ověřené a mohou pomoci komukoli a kdekoli na světě.

Co se na webináři dozvíte?

Dozvíte se PRAKTICKÉ TIPY, které můžete okamžitě začlenit do svého dne.

• jak si nastavit zdravé návyky v souladu s měnící se energií během dne
• jak pracovat s cirkadiálním a sezónním rytmem, abychom byli zdraví
• konkrétní TIPY na zdravé návyky podporující naši přirozenou výkonnost, imunitu, spánek, radost...

Přidejte se! :).