Ájurvédské "hacky" k sebeléčení - Biorytmy a denní návyky

Hanka Svíčka

🌿 Fascinuje mě ájurvéda. 🌿Je o umění harmonicky žít naše "všední" dny. A mít z nich nevšední.Pod názvem Cestou ájurvédy nabízím ájurvédské konzultace v Plzni i Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 14 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

... Chcete se dozvědět, jak si nastavit den podle svých biorytmů?
... Jak netlačit na pilu, ale být efektivní díky souladu se svým tělem?
... Jaké denní návyky zařadit, abyste podpořili své zdraví a měli dost energie?

Přidejte se na INTERAKTIVNÍ WEBINÁŘ...

... a inspirujte se ÁJURVÉDOU, systémem SEBELÉČENÍ! ☀️

🌱🌱🌱

Ájurvéda je celostní medicína s 5000letou tradicí.
Je o praktickém životě, vychází z přírodních zákonů.
Dává nám konkrétní tipy, co nás podporuje a kde si pod sebou pomyslně řežeme větev.

Ačkoli pochází z Indie, její principy jsou univerzální, časem ověřené a mohou pomoci komukoli a kdekoli na světě.

Co se na webináři dozvíte?

Uslyšíte PRAKTICKÉ TIPY, které můžete okamžitě začlenit do svého dne.

jak si nastavit zdravé návyky v souladu s měnící se energií během dne
konkrétní TIPY na zdravé denní návyky podporující naši přirozenou výkonnost, imunitu, spánek, radost...
jak pracovat s cirkadiálním a sezónním rytmem, abychom nešli proti své přirozenosti, ale s ní

👉🎤 Seminář bude INTERAKTIVNÍ a přizpůsobený vašim tématům. 🎤👈

Slovo "HACK" tady používám s nadsázkou. Svět je rychlý, chceme okamžité výsledky a ideálně, aby nám věci v životě začaly fungovat lusknutím prstů. Ale i to jablko na stromě musí dozrát... To, co v životě stojí za to, vyžaduje dle mého náš čas, pozornost a kapku moudrosti. Dnes je moderní biohacking. Máme tu však moudrost ájurvédy již tisíce let! :) A na webináři vám ukážu ty osvědčené ÁJURVÉDSKÉ "HACKY".

Přidejte se a buďte spojencem svého těla :).

Webinář bude probíhat pře ZOOM.
Prosím připravte si vlastní pc s kamerou a sluchátky, ať se vidíme a můžeme vše probrat jako naživo :).

☀️ 🌙 ❄️ 🌧️ ⌚

Kurz již navštívilo 18 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Tereza Peterková, před rokem
Kurz byl pěkný, mnoho informací, ale spíše dobrý úvod do problematiky, pojatý široce, někdy možná až moc, uvítala bych více konkrétních příkladů a méně obecného vysvětlování. Je to ale možná povahou problému, který je velmi individuální.
Kateřina Kuřátková, před rokem
Kurz měl spád, byl hezky sestavený, srozumitelný, dával prostor se na cokoliv zeptat…určitě doporučuji! Je vhodný i pro ty, co se s ayurvedskými principy teprve seznamují.
Lucie Šitinová, před 2 lety
Kurz se mi moc líbil! Skvěle doplnil to, co vím o biorytmech podle "západního přístupu". Bylo to hodně koncentrované, asi by to mohlo být i na delší kurz. Každopádně se mi moc líbilo a mohu doporučit.
Jana, před 3 lety
kurz byl skvělý