Pečuj o své nohy - budou tě nosit ještě dlouho
![78jbcf8s12izww2-moje-foto-caj.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/users/78jbcf8s12izww2-moje-foto-caj.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Iva Petřeková
Ahoj, jmenuji se Iva Petřeková (nedávno ještě Kolouchová :-) a srdečně vás zvu na své workshopy na Načmese.cz, které jsem pro vás s láskou připravila. Přijďte Více o lektorovi »
![7ejxvd0fvgxyncn-nohy.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/7ejxvd0fvgxyncn-nohy.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Na workshopu budeme pečovat o své nohy a o sebe. Péče o nohy je velice důležitá a dost často bývá opomíjená, přitom nohy nás nosí celý život. A navíc správnou péčí o nohy a cvičením můžete preventivně předejít bolestem zad.
Na co se můžete na workshopu těšit?
- na začátku setkání se podíváme všem na nožky :-) a dostanete doporučení, jak o své nohy pečovat
- své nohy ošetříte speciální škrabkou Sparitual, která je TOP mezi škrabkami na nohy
- ukážeme si správnou úpravu nehtů, aby jste předešli zarůstání nehtů
- na voňavý peeling nohou
- na masáž plosek nohou pomocí akupresurních podložek
- na krásnou masáž s voňavými oleji
- na cvičení nohou
- dozvíte se, jak řešit plíseň na nohou pomocí aromaterapie, co s kuřím okem, zarůstajícími nehty, ztvrdlou kůží na patách, otlaky
- z workshopu si odnesete i řadu aroma receptů a vaše nohy budou voňavé, hladké a uvolněné
Svým klientkám neříkám - musíte chodit pravidelně každý měsíc na pedikúru, ale raději je učím, jak své nohy ošetřovat a pečovat o ně :-) A je pak úžasné vidět, jak i malou sebepéčí doma, mohou být nohy dobře ošetřené. Jen musíte vědět, jak na to - a to se na workshopu naučíte :-)
Při masáži plosek nohou pomocí akupresurních podložek podpoříme imunitní systém, krevní oběh a aktivujeme nervová zakončení a zóny na nohou, které mají blahodárný vliv na správnou funkci vnitřních orgánů.
A proč na workshop přijít?
Zažijete krásný, voňavý, odpočinkový páteční podvečer a tento workshop nabízí kombinaci praktických dovedností, relaxace a užitečných informací, které vám pomohou cítit se lépe a lépe se starat o své nohy. Velký přínos je pro vás i setkání se stejně laděnými lidmi, kteří také chtějí něco udělat pro své zdraví a pohodu a můžete se vzájemně inspirovat a podělit se o své zkušenosti.
Na workshop si vezměte dobrou náladu, pohodlné oblečení, budeme se opečovávat vsedě na karimatce a budeme se hýbat.
S sebou nepotřebujete nic, jen dobrou náladu a pohodlné oblečení. Ostatní pro vás ráda připravím, včetně malého občerstvení a krásného dárku :-)
Těším se na Vás
Iva
Další zajímavé kurzy
![2ji90ci769izp2g-klid-a-mir-velky.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/2ji90ci769izp2g-klid-a-mir-velky.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak přijmout, že mě druzí nerespektují
![2tv5gec69i6m3nx-img-8091-1024x682.jpg](https://naucmese.gumlet.io/2tv5gec69i6m3nx-img-8091-1024x682.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Minikurz sebeobrany
![2stbgt2kl2u-mozek-m.jpg](https://naucmese.gumlet.io/2stbgt2kl2u-mozek-m.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Gymnastika pro mozek aneb "brain gym" v praxi
![6bfvim7duj8xhps-investovani.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6bfvim7duj8xhps-investovani.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
O investování - Jak na investiční strategie
![2uc6ploeg1tjscl-zjednodus-si-podnikani-naucmese.jpg](https://naucmese.gumlet.io/2uc6ploeg1tjscl-zjednodus-si-podnikani-naucmese.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Minimalismus: Zjednoduš si podnikání
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Kurz se mi velice líbil, určitě byl přínosem pro moji lepší starost o sebe samu.
Kurz je ideální pro všechny, kdo chtějí ušetřit na pedikúry, ale zároveň chtějí, aby jejich nohy byly profesionálně ošetřeny :)
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: