Ženské cykly

91ln4v90vtntzwc-magicka-edit.jpg

Rafiga Fialová

Věnuji se masážím, tantře, bodyterapii a výkladu karet. Při své práci využívám poznatky z těchto oblastí. Prošla jsem intenzivním učením s Jihoamerickými rostlinami. Svou práci a témata vnitřního růstu sdílím se svými Více o lektorovi »

91ln4v90vtntzwc-magicka-edit.jpg

Rafiga Fialová

Věnuji se masážím, tantře, bodyterapii a výkladu karet. Při své práci využívám poznatky z těchto oblastí. Prošla jsem intenzivním učením s Jihoamerickými rostlinami. Svou práci a témata vnitřního růstu sdílím se svými Více o lektorovi »

91ln4v90vtntzwc-magicka-edit.jpg

Rafiga Fialová

Věnuji se masážím, tantře, bodyterapii a výkladu karet. Při své práci využívám poznatky z těchto oblastí. Prošla jsem intenzivním učením s Jihoamerickými rostlinami. Svou práci a témata vnitřního růstu sdílím se svými Více o lektorovi »

9tijgbgaxsayx6x-nymph.jpg
bude upřesněna, Praha (mapa)

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

bude upřesněna, Praha (mapa)

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Znáš ten pocit, sevření v podbřišku a myšlenky „nee už zase to mám dostat“?! Měsíc vždy uteče jako voda a přichází pravidelná menstruace. „To snad ne, tolik plánů, úkolů, cestování a zase těch pět nepříjemných dnů přede mnou“.

To, že se v průběhu cyklu měním, jsem si vůbec nepřipouštěla, musela jsem být přeci neustále fit. Ano pozorovala jsem někdy, že určité věci mi jdou někdy lépe a jindy zase hůře, ale nespojovala jsem to s menstruačním cyklem. A jak jsem postupně ženství zkoumala, zjistila jsem, jak velkým darem je pro nás menstruační cyklus a jak můžeme svých proměn využívat. Ale nejdříve je musíme znát a vnímat ve svém těle.

Věř, milá ženo, že i pro tebe může být krásné být ženou. Jde jen o to své ženství správně pochopit a naučit se s ním pracovat. Všímat si jeho darů a umět je i vhodně využívat.

Je úžasné, jak to všechno začalo do sebe zapadat a dávat smysl. Dříve jsem žila v představách, že musím mít energii celý měsíc a pokud jsem se cítila někdy unavená, nebo jsem měla bolesti. Doháněla jsem to kávou a prášky na bolest. Rozhodně jsem neodpočívala. Dnes už vím, že jsem to řešila úplně obráceně. A podobných situací bylo víc – výkyvy nálad, emoce, období úzkosti, strachu, kreativity a vztahů.

Jak tedy pochopit svoji proměnlivost a sladit ji se svým životem?

Důležité je žít vědomě svůj život. Seznámit se se základními fázemi cyklu, pravidelně pak sledovat změny v chování, emocích, fyzických projevech, vztazích a nejlépe si je i zapisovat.

Pokud přizpůsobíme své povinnosti a koníčky podle energií, ve kterých se právě nacházíme, předejdeme zbytečným starostem a můžeme se otevřít novému potenciálu.

Přehled fází menstruačního cyklu

  • Reflektivní fáze - cca 1. - 6. den cyklu, je označována jako období zimy (menstruační období, vědma)
  • Dynamická fáze - cca 7. - 13. den cyklu, je označována jako jaro (předovulační období, panna)
  • Expresivní fáze - cca 14. - 20. den cyklu, je označována jaké léto (období ovulace, matka)
  • Kreativní fáze - cca 21. - 28. den cyklu, je označována jako podzim (období předmenstruační, kouzelnice)

Děloha –  centrum ženské energie

Naše společnost je výrazně ovlivněna sexuální energií muže – tedy energií síly, která je zaměřena na výkon, dosahování cílů a rychlost. Podstatou ženské energie je však láska, empatie a klid.

Důležité je vytvořit si vnitřní rovnováhu, tedy vyrovnat v sobě mužskou (jangovou) a ženskou (jinovou) energii. Dále pak využívat plně ženský potenciál, naučit se dělohu vnímat a také pracovat s dechem.

Děloha je hlavním místem v těle ženy. V děloze se v průběhu času ukládají negativní emoce a otravují odtud celý organismus. Možná právě proto, v dnešní době hodně žen trpí různými ženskými bolestmi. Pokud chceme uzdravit nebo posílit svoji ženskost, začneme pracovat na uzdravení své dělohy.

Naučíme se tedy meditaci na probuzení a očistu dělohy, která je pro zdravé ženství velmi důležitá. Součástí meditace je dechové cvičení na vyrovnání ženské a mužské energie.

Povíme si o vaginálním mapování, které vám může pomoci uvolnit nastřádané negativní emoce a bolesti.

Jelikož se věnuji reflexní terapii, tak vám ukážu v jaké oblasti vašich chodidel se nachází ženské orgány. Pak si je budete samy uvolňovat a postupně tuto oblast léčit i touto cestou.

Po kurzu vám zašlu přehledný návod cyklické ženy na každou fázi měsíce. Bude se skládat ze dvou částí. Jedna část bude pro vás a druhá pro vaše muže. V této oblasti hraje velkou roli i váš partner, který vám ve všem může pomoci.

Ženám pomůže lépe poznat sami sebe a pochopit, proč se jim někdy vůbec nedaří, zatímco v druhém období jim úplně stejná práce jde výborně od ruky.

Mužům pak pomůže porozumět svým partnerkám – jejich změnám nálad a tomu, jak k nim v jednotlivých obdobích přistupovat a přestat se s nimi zbytečně hádat.

V kurzu budeme sdílet svoje zkušenosti. Budeme se bavit o tom, jak vyladit komunikaci se sebou a svým okolím a jak využít svůj ženský potenciál.

 

Těším se na vás!

Rafiga

 

 

 

Víš, že Rafiga vede také tyto kurzy?

Víš, že Rafiga vede také tyto kurzy?

Víš, že Rafiga vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 6mucnbobhp8kb78-mandala.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.