Zbav se strachu z vody
Jan Bareš
Šest let putování po světě vás změní. Mě změnily. Psychologii jsem vyměnil za freediving, kancelář za pláž, polobotky za žabky. A pak jsem se pár let toulal. Více o lektorovi »
Kurz již navštívilo 27 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Tohle je kurz pro lidi, kteří chtějí překonat své strachy a obavy z vody.
Pocit bezpečí je základní lidská potřeba. Bezpečí je důležitější než seberealizace, uznání, úcta, přijetí a dokonce i než láska.
Alespoň podle Maslowovy hieararchie potřeb. Jen fyziologické potřeby jako takové jsou důležitější než pocit bezpečí. Třeba potřeba dýchat. A právě proto prostřednictvím dechu najdeme pod vodou klid a bezpečí.
Tohle je kurz pro lidi, kteří se ve vodě zatím moc bezpečně necítí.
Někteří z mých studentů se báli v hloubce, kde nestačili na dno. Někteří se báli potopit hlavu pod vodu. Někteří používali celoobličejovou masku, protože se necítili komfortně s maskou a se šnorchlem. A společně jsme to zvládli. Je to prima. Odložit strachy, a trošku povyrůst. Někdy se to povede. Podporující a bezpečné prostředí kurzu tomu pomáhá.
Tohle je kurz pro lidi, kteří se chtějí pod vodou cítit bezpečně.
Když se člověk uvolní, může se cítit bezpečně. Uvolnění je základ pro celý freediving - od času, po který je nám dobře pod hladinou, přes vyrovnávání tlaku v uších, eleganci pohybu ve vodě až po bezpečné provádění freedivngu jako takového.
Tenhle kurz je pro lidi, kteří by si chtěli užívat šnorchlování a možná i potápění.
Co s sebou na kurz?
Plavky, ručník/župan, pití (vše ostatní ti půjčím).
Těším se na vás,
Honza Bareš
Víš, že Jan vede také tyto kurzy?
- Freediving - podvodní říše na nádech - 7. 12. 2025
- Nauč se na ukulele od A do Z - Video kurz
- Jak vyrovnávat tlak v uších - 15. 2. 2026
Dost často se stává, že teorie je nutné zlo, což neplatí pro tento kurz. Teorie byla poutavá (řekl bych, že až zábavná), spousty příkladů, zajímavostí a už i praktických věcí, které se Vám pod hladinou budou určitě hodit. Po teorii na suchu se šlo do bazénu, tedy do jámy. Před, každým ponorem jsme si zase řekli co a jak. Postupovalo se pomalu, ale jistě. Od 1,5 m přes 4 m, až po dno jámy, které je v 8 metrech (po nohou, po hlavě a duck divem) chvilku si tam dóle pochillovat, udělat pár kroužků a hurá vzhůru. Boží to bylo!
Abych je pořád nechválil, tak těch 28°C, kterých je v jámě není tolik jak se na první pohled zdá. Po hodině potápění mi tak drkotaly zuby div mi nevypadly, ale můžeš být v klidu neoprenů tam mají hodně a půjčují jo za free! Ale i tak by mohli přitopit. :-D
A další věc, návrh na prohloubení jámy mi byl smeten ze stolu, ale snad je na navazujícím kurzu přesvědčím.
P.S. Historka s karbonovými ploutvemi :-D Nebudu spoilovat.
Celý kurz je velice dobře realizovaný a vedený.
Výborný kurz pro každého kdo má rád vodu, potápění,a chce to dělat bezpečně a s úsměvem🤙
Naučil jsem se spoustu užitečných věcí.
Parádní kurz, ale hlavně mám radost, že jsem překonal sám sebe.
Překvapivě ještě lepší kurz než ten úvodní, vřele doporučuju!
Kurz byl od začátku do konce super, jak teorie v hamace tak i praktická část v Čestlicích. Umět někoho vytáhnout z vody se určitě hodí i jinde než ve freedivingu :)
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobry den
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětMel bych o tento kurz zajem. Budou prosim vas behem cervence/srpna volne terminy?
Dekuji.
@T Nguyen Ahoj, ano, kurz bude možné absolvovat poslední neděli v červenci a poslední neděli v srpnu. Jen připomínám, že jsou platné požadavky na vstup do kurzu. Není to začátečnický kurz a je potřeba mít základy už zmáknuté. :)
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětMoc díky. Poprosím ho, ať dá vědět hned po Vánocích.
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětVěrka
Dobrý den, Honzo,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětráda bych dala příspěvek na tento kurz jako dárek, aby si obdarovaný pak rezervoval a doplatil kurz sám. Bylo by prosím možné rezervovat jedno místo do Vánoc, na jméno Tomáš Růžička?
Tomáš s vámi absolvoval kurz Podvodní říše na jeden nádech.
Díky za zvážení,
Věra Žaludová
@Věra Žaludová Milá Věro, můžeme se domluvit tak, že s Tomášem budu předběžně počítat na 19.1.. Zatím to nevypadá, že by mělo být vyprodáno, a kdyby náhodou, udělím Tomášoví výjimku i kdyby byl přes kapacitu. Veselé Vánoce přeju. :)
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět