Vědomá akrobacie a funkční pohyb
Miroslava Papajiková
Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »
Kurz již navštívilo 97 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Párová/skupinová akrobacie využívá prvků taneční a jógové techniky v zábavné a trochu silovější formě.
Budeme mimo jiné pracovat s těmito prvky:
- posílení a příprava těla pro kontaktní a akrobatické prvky - zvířátka (pokud ještě nevíte o co se jedná, tak Vás můžu ujistit, že si tyto komplexní techniky v hravé formě zamilujete ;-)
- práce s váhou a rovnováhou - akrobalance (malá prověrka vnitřního stabilizačního systému, kde se naučíme tipy pro podporu správného držení těla)
- koordinace těla v prostoru
- integrace těla (naučíme se tělo propojit skrze centrum, což nám pomůže posouvat naše akro dovednosti do vyššího levelu)
- taneční akrobacie (pár rotací a švihů pro rozproudění energie)
- efektní zvedačky a přemísťování partnera v prostoru, aneb Jak se rozhodně zviditelnit na tanečním parketu ;-)
Konkrétní náplň kurzu se bude odvíjet od účastníků, kteří se sejdou (podle úrovně zkušeností, dispozic, množství energie apod.)
Létání je nečekaně skvělý zážitek...je to výzva (neustálé překonávání sebe sama) a hlavně zábava..
Na kurz se nemusíte bát přijít samostatně. Stejně většinou pracujeme ve skupinkách 3-5 lidí podle náročnosti prvků. Při lichém počtu účastníků ráda pro párové aktivity "propůjčím" i svoji maličkost. :-)
Lekce zvládnou i začátečníci.
Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?
- Tancem k ladnosti - cesta tance - 12. 5. 2025
- Kontaktní improvizace - 12. 5. 2025
- Snový kruh: snová praxe - 23. 5. 2025
- Tanec pro netanečníky - 12. 5. 2025
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Kariérní směřování, přešlapy a rozlety
Praha ,
Vlastní mobilní aplikace - I
Jak na sociální sítě? Přednášky TOP lektorů z MiniFestu
Jak vydat knihu
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Seznamte se s Českým znakovým jazykem
Webinář - online ,
Řezba z kosti
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Olomouc ,
Kváskový chléb poctivě a s láskou
Brno ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Praha ,
-
Petr
-
Kristián Buryš
-
![]()
Bára Siptáková
-
![]()
Lucie Šitinová
-
Jiří
-
Libor Marek
-
Justýna Kadlecová
-
![]()
Maya Kačerová
-
vlasta
-
![]()
Honza Kačer
Zobrazit další názory na kurzBylo to zábavné, je fajn se vrátit do těla v hravě formě.
Reakce lektora: Díky moc, Petře, za podporu skvělé atmosféry. Byli jste dnes všichni perfektně vnímaví a odvážní.
zabavný a naučný
Kurz se nám velmi líbil, nevěděli jsme úplně co očekávat, ale příjemně nás překvapilo, jak dobře byl kurz veden a kolik jsme se toho byli schopni naučit. Všem kurz doporučuji, je opravdu dělaný pro všechny, nemusíte se bát, že byste to nezvládali, krásně vás vše naučí!
Kurz jsme si hodně užili a byli jsme překvapení, kolik se toho bez jakýchkoliv předchozích zkušeností dá zvládnout. Přišli jsme v páru a bylo to tak asi příjemnější, protože se jedná o kurz pravidelný, kde se ostatní už znali. Zároveň jsme velmi ocenili pomoc jednoho ze zkušenějších kolegů, protože nás bylo ve skupině hodně a na poprvé jsme té pomoci potřebovali víc. Každopádně se nám to moc líbilo a půjdeme zase, trošku jinak se rozpohybovat a dostat se trochu mimo komfortní zónu - a ještě posílit důvěru v našem vztahu... :)
Moc zajímavá a příjemná zkušenost. Díky za to!
Super kurz, zábavný a pro začínající tak akorát :)
Skvělý nápad, ale vůbec jsem o tom nevěděla, jen náhodou při vyhledávání nějaké aktivity v Praze se mi zobrazili vaše kurzy a věřím, že by to zaujalo při větší propagaci mnohem více lidiček.
Kurz byl skvělý, a to nejen díky počasí! Bylo to zábavné a mám ze sebe skvělý pocit.
zajímavý
Náplň kurzu se mi líbila moc. Bylo dechberoucí, když Mirka ukazovala cviky o které jsem se měli pokoušet. O to překvapivější bylo, když jsme většinu zvládli. V daném počtu účastníků (12?) jsem se cítil už trochu přehlížený - Mirka se mi věnovala dost, jenže já bych chtěl, aby se mi věnovala pokud možno stále :).
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobrý den Mirko,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpověděttady Lupo, jednou jsem se zapsal na kurz, ale pak jsem se nemohl zúčastnit, v srpnu.
Teď jsem se zapsal na zítra, ale je nějaký problém s placením kartou.
Můžeme se domluvit na placení hotově zítra na místě?
Lupo
@Lupo Terragni Dobrý den Lupo,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětzkusila jsem tě přihlásit ještě jednou - na mailu bys měl mít nové instrukce k platbě s novým odkazem na platbu kartou. Pokud to ani tentokrát nepůjde, je možné, jak píše Mirka, zaplatit na místě v hotovosti.
Hezký adventní čas,
za tým Naucmese.cz
Maru Adamcová
@Lupo Terragni Ano, za mě není problém, ale nevím, jak to bude OK pro Naučme se.
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětKomunikoval jsi to s někým?
Krásný den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětprosím ráda bych se Vás na něco zeptala, dělala jsem rok akrobacii ve škole, ale hrozně mi to nešlo a mám z toho velký strach, tudíž je potřeba na mě jít pomalu a opatrně, nebyl by to pro Vás problém? Nevím v jakém duchu kurz probíhá, nerada bych někoho brzdila apod. tak se Vás chci dopředu zeptat, protože už dlouho něco hledám a tohle mě zaujalo.
Děkuji za odpověď.
Hezký zbytek dne.
@Natálie Růčková Hezký den Natálie,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětděkuji za dotaz a omlouvám se, že jsem nereagovala dříve - nebyla jsem online. Kurz, který mám tady vypsaný už je dost rozjetý a chodí mi tam hodně lidí. Na mých lekcích panuje laskavost a vzájemná podpora, ale pokud byste potřebovala individuální přístup, pak je lepší domluvit se na individuální lekci nebo přijít nejprve na nějakou taneční lekci, kde je trochu více klidu a probíráme podobné principy (práce s osou těla, posilování, protahování apod.) a mám více prostoru věnovat se každému individuálně - na takové lekci Vám můžu dát doporučení, na co se zaměřit, co rozvíjet a věřím, že by pak akrobacie byla mnohem snazší a příjemnější.
Pravidelné taneční lekce mám každé pondělí v Prostoru 8 od 18 do 19:30.
Mirka