Unplugged: zážitkový workshop digitálního wellbeingu

4zpaf4d4lx1-img-4153.jpg

Karolína Presová

90% účastníků workshopů odchází s nadšením a chutí svůj život s technologiemi přehodnotit k lepšímu. Pomáhám měnit digitální návyky jednotlivcům i rodinám a o mých kurzech jste mohli slyšet například v Českém rozhlase, Více o lektorovi »

4zpaf4d4lx1-img-4153.jpg

Karolína Presová

90% účastníků workshopů odchází s nadšením a chutí svůj život s technologiemi přehodnotit k lepšímu. Pomáhám měnit digitální návyky jednotlivcům i rodinám a o mých kurzech jste mohli slyšet například v Českém rozhlase, Více o lektorovi »

2pyt6kyaa9k-konference-2018-ala-6275.jpg
Václavská 12, Zázemí, Brno (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývají už jen 4 místa

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 16 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Workshop Vám dá prostor a čas si odpočinout od mobilů, sociálních sítí a informačního přetlaku. Utřídíte si myšlenky, vyčistíte si hlavu, opravdu do hloubky uvolníte mysl a usměrníte si tok myšlenek. Navíc se dozvíte, jak každodenní několikahodinová interakce s mobilními obrazovkami a sociálními sítěmi ovlivňuje to, jak myslíme, jak pracujeme nebo tvoříme mezilidské vztahy.

Workshop je doplněn technikou nastavování "digitálních hodnot" a mantinelů, která vede k dlouhodobé efektivitě používání technologií tak, aby vám byly hlavně k užitku a nebyly pro vás ztrátou času.

Co praktického se dozvíte?
- Proč máme tendence být na sociálních sítích tak často a co nás na nich drží?
- Proč je tak těžké vypnout a jak nás neustálé připojení k internetu ovlivňuje?
- Jak mobilní technologie ovlivňují náš mozek, spánkový režim a paměť?
- Jak se lépe soustředit a naučit se být pozorný v okamžik, kdy to potřebuji?
- Co udělat pro to, abyste se nechytli do sociálních sítí a měli od nich odstup?

Víš, že Karolína vede také tyto kurzy?

Víš, že Karolína vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 8059pntg3re-20180317-135457.jpg
  • 79wqu9jbll3-27985325678-f7dd4a2089-o.jpg
  • 4pzbuv1oc6b-dsc-2291.jpg
  • 12k9jz7rkl4-dsc-2226-1.jpg
  • 6x5w99apwm1-dsc-2228.jpg
  • 65oqq4o1qrg-dsc-2228-2.jpg
  • 5pyb64uh4dz-konference-2018-ala-6275.jpg
  • 86cgnep0md9-dsc-2233-2.jpg
  • 4o1xrtyqozj-jan-7627.jpg
  • 4n49jldnq7z-jan-7619.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.