Strategie zvládání stresu
Andrea Mládková
Jsem psycholožka se zkušenostmi v oblasti Human Resources i ve zdravotnictví. Ve své psychologické praxi pomáhám lidem s psychosomatickými obtížemi, které jsou často způsobeny stresem a nezdravým... Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Kurzu se již zúčastnili
-
Petra -
Vojtěch
Strategie zvládání stresu
Se stresem se setkáváme každý den. Ke stresorům současného života patří tíživé situace, zatížené mezilidské vztahy i rozhodování „pod tlakem“.
Někteří jedinci jsou vůči stresu odolnější než jiní. V čem spočívá individuální odlišnost v oblasti prožívání a zvládání zátěže?
Chcete zjistit, jak jste na tom se zvládáním stresu Vy?
Poznat, jaké jsou Vaše silné stránky, které Vám stres pomáhají zvládnout a slabá místa, která Vás činí ke stresu náchylnými?
Přijdte se o sobě dozvědět více prostřednictvím ověřených psychodiagnostických testů administrovaných zkušeným psychologem.
A co vás čeká?
- vyplňování testu na počítači, cca 15 minut
- analýza výsledků a možných oblastí pro další práci
Tento program je možno absolvovat samostatně nebo jako součást komplexního "balíčku" Profesního poradenství.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: