Strategie zvládání stresu
Andrea Mládková
Jsem psycholožka se zkušenostmi v oblasti Human Resources i ve zdravotnictví. Ve své psychologické praxi pomáhám lidem s psychosomatickými obtížemi, které jsou často způsobeny stresem a nezdravým... Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Kurzu se již zúčastnili
-
Petra -
Vojtěch
Strategie zvládání stresu
Se stresem se setkáváme každý den. Ke stresorům současného života patří tíživé situace, zatížené mezilidské vztahy i rozhodování „pod tlakem“.
Někteří jedinci jsou vůči stresu odolnější než jiní. V čem spočívá individuální odlišnost v oblasti prožívání a zvládání zátěže?
Chcete zjistit, jak jste na tom se zvládáním stresu Vy?
Poznat, jaké jsou Vaše silné stránky, které Vám stres pomáhají zvládnout a slabá místa, která Vás činí ke stresu náchylnými?
Přijdte se o sobě dozvědět více prostřednictvím ověřených psychodiagnostických testů administrovaných zkušeným psychologem.
A co vás čeká?
- vyplňování testu na počítači, cca 15 minut
- analýza výsledků a možných oblastí pro další práci
Tento program je možno absolvovat samostatně nebo jako součást komplexního "balíčku" Profesního poradenství.
Další zajímavé kurzy
Zbavte se úzkostí jednou pro vždy
Praha ,
200% Mac
Praha ,
Excel – ať pracuje za vás
Brno ,
Dropshipping aneb eshop bez vrásek a bez investic
Praha ,
Ovládněte fotografování
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Video pro sociální sítě
Praha ,
Manuál na Mozek
Praha ,
Video pro úplné začátečníky
Praha ,
Wim Hof Metoda s Liborem
Brno ,
Buď kapitán projektů – Efektivní práce v týmu s Freelem
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: