Naučmese MiniFest

Strategie zvládání stresu

9423640-a-m.jpg

Andrea Mládková

Jsem psycholožka se zkušenostmi v oblasti Human Resources i ve zdravotnictví. Ve své psychologické praxi pomáhám lidem s psychosomatickými obtížemi, které jsou často způsobeny stresem a nezdravým... Více o lektorovi »

9423640-a-m.jpg

Andrea Mládková

Jsem psycholožka se zkušenostmi v oblasti Human Resources i ve zdravotnictví. Ve své psychologické praxi pomáhám lidem s psychosomatickými obtížemi, které jsou často způsobeny stresem a nezdravým... Více o lektorovi »

1446280-man-742766_1920.jpg
Psychosomatická ordinace, Nitranská 1459/11, Praha (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Strategie zvládání stresu

Se stresem se setkáváme každý den. Ke stresorům současného života patří tíživé situace, zatížené mezilidské vztahy i rozhodování „pod tlakem“.

Někteří jedinci jsou vůči stresu odolnější než jiní. V čem spočívá individuální odlišnost v oblasti prožívání a zvládání zátěže?

Chcete zjistit, jak jste na tom se zvládáním stresu Vy? 

Poznat, jaké jsou Vaše silné stránky, které Vám stres pomáhají zvládnout a slabá místa, která Vás činí ke stresu náchylnými?

Přijdte se o sobě dozvědět více prostřednictvím ověřených psychodiagnostických testů administrovaných zkušeným psychologem.

A co vás čeká?

  • vyplňování testu na počítači, cca 15 minut 
  • analýza výsledků a možných oblastí pro další práci

Tento program je možno absolvovat samostatně nebo jako součást komplexního "balíčku" Profesního poradenství.

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.