Strach, obavy, úzkost a overthinking
Tomáš Rygl
Pomáhám vám zvyšovat vaši odolnost, abyste o sebe mohli náležitě pečovat a poté pečovat i o ostatní. Školím primárně zvyšování odolnosti, emoce a všímavost Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Je strach špatná emoce?
Jak pracovat s obavami / úzkostí?
Jak se zbavit neustálého přemýšlení?
Na kurzu zjistíte:
- Zjistíte, k čemu slouží strach, který patří mezi základní emoce.
- Zjistíte, proč si děláme obavy a cyklíme v myšlení (overthinking).
- Zjistíte, že i strach má své poslání a přínos pro váš život.
- Změníte svůj úhel pohledu na práci se svými „vtíravými“ myšlenkami.
Po kurzu bude dělat jinak:
- Budete na své emoce i emoce jiných nahlížet zdravější perspektivou.
- Budete vědět, že žádné emoce nejsou negativní.
Další zajímavé kurzy
Jednodenní výlet do Vietnamu
Markéta Fišarová,
Jitka Schlichtsová
Praha ,
Mentální masakr nebo balanc
Martin Kunt
Praha ,
Jak na kroky ke změne
Lukáš
Webinář - online ,
Jak podnikat v gastru?
David Borozidis,
Jana Borozidu
Webinář - online ,
Zahrada v láhvi
Barbora Suková
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak vymýšlet nápady
Michelle Losekoot
Instagram workshop: jak tvořit reels (videa) a další trendy formáty
Aki Votrubová
Webinář - online ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Plzeň ,
Koktejly jsou věčné
Alex Mikšovic
Praha ,
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Marek Vodička
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: