Strach, obavy, úzkost a overthinking
Tomáš Rygl
Pomáhám vám zvyšovat vaši odolnost, abyste o sebe mohli náležitě pečovat a poté pečovat i o ostatní. Školím primárně zvyšování odolnosti, emoce a všímavost Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Je strach špatná emoce?
Jak pracovat s obavami / úzkostí?
Jak se zbavit neustálého přemýšlení?
Na kurzu zjistíte:
- Zjistíte, k čemu slouží strach, který patří mezi základní emoce.
- Zjistíte, proč si děláme obavy a cyklíme v myšlení (overthinking).
- Zjistíte, že i strach má své poslání a přínos pro váš život.
- Změníte svůj úhel pohledu na práci se svými „vtíravými“ myšlenkami.
Po kurzu bude dělat jinak:
- Budete na své emoce i emoce jiných nahlížet zdravější perspektivou.
- Budete vědět, že žádné emoce nejsou negativní.
Další zajímavé kurzy
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Josef Mašek
Kdekoli v ČR ,
SketchUp - základy 3D modelování
Petr Kyzlink
Webinář - online ,
Když plánuješ čas, plánuješ život
Jan Kubrický
Webinář - online ,
Excelové vychytávky
Jan Vokůrka
Citlivost jako dar: raduj se ze své empatie
Tomáš Vyhlídal
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak vymýšlet nápady
Michelle Losekoot
Citlivý řez ovocných stromů, pouze teorie
Honza Kačer
Bystřice ,
FIREWALKING - chůze po žhavém uhlí
David Mrhač
Praha ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Plzeň ,
Instagram workshop: jak tvořit reels (videa) a další trendy formáty
Aki Votrubová
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: