Spokojená máma, spokojené dítě
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Cítíte se jako mámy často podrážděné, bez energie, přály byste si mít více trpělivosti v napjatých situacích?
Přemýšlíte, kde získat čas jen samy na sebe?
Máte občas výčitky, když podnikáte něco bez vašeho dítěte nebo dětí?
I když máte čas na sebe, přijde vám, že ho nedokážete efektivně využít?
Pokud jste na nějakou z otázek odpověděly kladně, pak vás zveme na odpolední workshop na téma Spokojená máma, spokojené dítě.
Rády bychom vás podpořily v tom, abyste se hned na začátku nezalekly délky workshopu. Rozumíme tomu, že vytvořit prostor na celé odpoledne je náročné, ale pokud to zvládnete, může to být právě ten první a nejdůležitější krok k větší spokojenosti Vaší, Vašeho dítěte a následně celé rodiny. Navíc nabízíme v rámci odpoledního setkání za příplatek i hlídání dětí.
CO VÁS TEDY ČEKÁ?
Během odpoledne v inspirativním prostředí stoleté chalupy se podíváme na 3 důležitá témata:
- Jak si vytvořit dostatek prostoru jen pro sebe
- Proč je to důležité
- Jak tento prostor efektivně využít
Co si můžete ze setkání odnést?
- Zkusíte si mini koučování ve dvojicích
- Vytvoříte si svůj obraz přání
- Dozvíte se, co jsou copingové strategie a proč jsou důležité
- Vyzkoušíte si relaxační techniku
- Budete mít možnost sdílet své zkušenosti s ostatními maminkami
- Vystoupíte z každodenního stereotypu
- Strávíte odpoledne v krásném a inspirativním prostředí
- A to nejdůležitější, opravdu budete mít čas samy na sebe
Kdo vás bude setkáním provázet?
Jsme průvodkyněmi na cestě za sebepoznáním, lektorky, ale hlavně mámy malých dětí. Z vlastní zkušenosti víme, jak je důležité pečovat nejen o děti, ale umět to hlavně samy u sebe. Chceme naše poznání a zkušenosti předávat dál maminkám, které svoji cestu ještě hledají, potřebují nabýt větší sebejistoty nebo je prostě jen baví získávat nové zkušenosti.
V rámci odpoledního workshopu jsme pro Vás připravily také možnost hlídání dětí.
Více informací najdete na těchto stránkách. Popř. jakékoliv dotazy směřujte na email uvedený v kontaktech.
https://www.jsemdobramama.cz/workshop/
Těšíme se na Vás :-)
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: