Spokojená máma, spokojené dítě

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Cítíte se jako mámy často podrážděné, bez energie, přály byste si mít více trpělivosti v napjatých situacích?

Přemýšlíte, kde získat čas jen samy na sebe?

Máte občas výčitky, když podnikáte něco bez vašeho dítěte nebo dětí?

I když máte čas na sebe, přijde vám, že ho nedokážete efektivně využít?

Pokud jste na nějakou z otázek odpověděly kladně, pak vás zveme na odpolední workshop na téma Spokojená máma, spokojené dítě.

Rády bychom vás podpořily v tom, abyste se hned na začátku nezalekly délky workshopu. Rozumíme tomu, že vytvořit prostor na celé odpoledne je náročné, ale pokud to zvládnete, může to být právě ten první a nejdůležitější krok k větší spokojenosti Vaší, Vašeho dítěte a následně celé rodiny. Navíc nabízíme v rámci odpoledního setkání za příplatek i hlídání dětí.

CO VÁS TEDY ČEKÁ?

Během odpoledne v inspirativním prostředí stoleté chalupy se podíváme na 3 důležitá témata:

Jak si vytvořit dostatek prostoru jen pro sebe
Proč je to důležité
Jak tento prostor efektivně využít

Co si můžete ze setkání odnést?

Zkusíte si mini koučování ve dvojicích
Vytvoříte si svůj obraz přání
Dozvíte se, co jsou copingové strategie a proč jsou důležité
Vyzkoušíte si relaxační techniku
Budete mít možnost sdílet své zkušenosti s ostatními maminkami
Vystoupíte z každodenního stereotypu
Strávíte odpoledne v krásném a inspirativním prostředí
A to nejdůležitější, opravdu budete mít čas samy na sebe

Kdo vás bude setkáním provázet?

Jsme průvodkyněmi na cestě za sebepoznáním, lektorky, ale hlavně mámy malých dětí. Z vlastní zkušenosti víme, jak je důležité pečovat nejen o děti, ale umět to hlavně samy u sebe. Chceme naše poznání a zkušenosti předávat dál maminkám, které svoji cestu ještě hledají, potřebují nabýt větší sebejistoty nebo je prostě jen baví získávat nové zkušenosti.

V rámci odpoledního workshopu jsme pro Vás připravily také možnost hlídání dětí.

Více informací najdete na těchto stránkách. Popř. jakékoliv dotazy směřujte na email uvedený v kontaktech.

https://www.jsemdobramama.cz/workshop/

Těšíme se na Vás :-)