Somatická praxe

Romana Kašparová

Dobrý den, již nějakou dobou se zabývám správnou funkčností těla; co se od správného postoje týče až po zdravé stravování. Na univerzitě v Anglii jsem Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Somatická praxe je unikátní technika velmi jemné praxe, která umožňuje lepší porozumění vlastnímu tělu a vlastní pohybové kapacitě. Využívá především techniky a principy pro správnou funkci těla a jeho relaxace. Součástí je také taneční improvizace.

Prostřednictvím specifických a jasně provedených principů dotyku prožívají účastníci hluboké spojení se svým vlastním tělem. Pravidelnou praxí může člověk dosáhnout vysoké úrovně tělesné kontroly, sebevědomí, najít cestu k jeho autentickým pohybům, naučit se efektivně využívat energie a užívat si vlastní představivostí.