Síla zvyku
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Činnosti, které děláme pravidelně mají na náš život ohromný dopad. Pravidelné způsobilé cvičení na kytaru z nás udělá hudebníka, kouření oproti tomu mrtvolu. Návyky jsou v nás hluboce zakořeněny, a proto je těžké se jich zbavit. To je očividně v některých případech výhoda a jindy nevýhoda. Stejně jako se stromem musíme mít trpělivost a nešetřit péčí pokud chceme aby vyrostl. Pak odolá i té největší vichřici, která se naším životem prožene.
Co se naučíte?
- Co to návyk je, jak vzniká a jak funguje.
- O mýtu 30 dní.
- O návycích, které vám změní život.
- Jak se zbavit zlozvyků.
- Jak se kousnout.
Na toto téma čerpám z výzkumů krásně podaných Charlesem Duhiggem a zkušeností a postřehů z mnoha dalších zdrojů.
Další zajímavé kurzy
Kariérní směřování, přešlapy a rozlety
Simona Šimková Dvořáková
Praha ,
Bojíš se změny? Nejsi spokojen(á), ale nevíš co změnit? Jde Ti z toho tak trochu hlava kolem?
Markéta Zemčáková
Webinář - online ,
Jak vytvořit online kurz za 30 dní
Zuzzi Husarová
Praha ,
Individuální koučink
Lenka Synečková
Webinář - online ,
Ableton: začátečník
Štěpán Perk
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: