Síla zvyku

9209260-profilovka3.jpg

Vojtěch Slánský

Jsem nadšenec do psychologie a neurověd, vášnivý improvizátor a neotřelý inovátor. Neustále přemýšlím o tom, jak funguje člověk, jeho mysl, mezilidské vztahy a jak to vše vylepšit a zefektivnit, abych si mohl ráno Více o lektorovi »

1664590-ourboros-fire-wheel.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Činnosti, které děláme pravidelně mají na náš život ohromný dopad. Pravidelné způsobilé cvičení na kytaru z nás udělá hudebníka, kouření oproti tomu mrtvolu. Návyky jsou v nás hluboce zakořeněny, a proto je těžké se jich zbavit. To je očividně v některých případech výhoda a jindy nevýhoda. Stejně jako se stromem musíme mít trpělivost a nešetřit péčí pokud chceme aby vyrostl. Pak odolá i té největší vichřici, která se naším životem prožene. 

Co se naučíte?

  • Co to návyk je, jak vzniká a jak funguje.
  • O mýtu 30 dní.
  • O návycích, které vám změní život.
  • Jak se zbavit zlozvyků.
  • Jak se kousnout.

Na toto téma čerpám z výzkumů krásně podaných Charlesem Duhiggem a zkušeností a postřehů z mnoha dalších zdrojů.

 

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Používáme cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a tobě připomněli kurzy, které tě zaujaly. Je to v pohodě?