Relaxační podvečer pro ženy
Jana Mašková
Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní Více o lektorovi »
už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční
Zbývá 8 míst
Co tento relaxační podvečer obnáší:
- budeme uvolňovat napětí a stres z těla
- budeme se zbavovat nepotřebných myšlenek a „debordelizovat“ hlavu
- několik relaxačních a dechových aktivit, které se dají následně používat v
běžném životě.
Cílem je naučit se používat svůj dech a relaxaci pro získání více energie během dne, pro snadnější a klidnější zvládnutí stresových situací (v práci, s dětmi..) nebo jak se díky nim dostat rychle zpět do své pohody.
Díky všem těmto aktivitám si tak budete moci více užívat čas se svými blízkými – což nakonec přinese prospěch všem.
Víš, že Jana vede také tyto kurzy?
- Zdravé přebalování, přirozené odplenkování - 30. 1. 2021
- Mateřská a rodičovská dovolená – práva, povinnosti a možnosti - 30. 1. 2021
- Jak využít svou intuici a pocity při práci s lidmi, psychohygiena - 2. 2. 2021
- Webinář: Jak najít společnou řeč s dětmi - 12. 2. 2021
- Vše co potřebujete a chcete vědět o kojení - 13. 2. 2021
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: