Relaxační podvečer pro ženy

5n2e2mcvdfqs6sn-jana1.jpg

Jana Mašková

Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní Více o lektorovi »

5n2e2mcvdfqs6sn-jana1.jpg

Jana Mašková

Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní Více o lektorovi »

5n2e2mcvdfqs6sn-jana1.jpg

Jana Mašková

Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní Více o lektorovi »

2pcjl6ekvmr1so0-girl-4898696-1280.jpg
Sokolovská 126/40, Praha 8 - Karlín, Praha (mapa)

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Sokolovská 126/40, Praha 8 - Karlín, Praha (mapa)

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Co tento relaxační podvečer obnáší:
- budeme uvolňovat napětí a stres z těla
- budeme se zbavovat nepotřebných myšlenek a „debordelizovat“ hlavu
- několik relaxačních a dechových aktivit, které se dají následně používat v
běžném životě. 

Cílem je naučit se používat svůj dech a relaxaci pro získání více energie během dne, pro snadnější a klidnější zvládnutí stresových situací (v práci, s dětmi..) nebo jak se díky nim dostat rychle zpět do své pohody. 
Díky všem těmto aktivitám si tak budete moci více užívat čas se svými blízkými – což nakonec přinese prospěch všem.

 

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Používáme cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a tobě připomněli kurzy, které tě zaujaly. Je to v pohodě?