Ovládněte své chutě a zhubněte jednou pro vždy pomocí Low-carb životního stylu

5rp1zokmykb-img-0464.jpg

Lucie Navrátilová

Vaření mě baví už spoustu let. A pečení ještě déle. A čím dál víc. Píšu si blog o jídle, ale neosobní vydávání článků na internetu mě přestává bavit - pouštím se tedy do kurzů, kde budu moct poznat stejně zapálené lidi a Více o lektorovi »

9nf92a24wz6-img-1141.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Po kurzu:

  • Konečně zhubnete na svoji vysněnou váhu
  • Budete vědět proč jste pořád přibírali, přesto že jste se snažili zhubnout
  • Proč klasické diety nefungují
  • Budete si umět jídlo vychutnat a budete vědět, proč jíst čerstvé potraviny
  • Se vám velice zjednoduší plánování jídla, vaření
  • Budete mít zásobu rychlých receptů na měsíc dopředu
  • Budete vědět, jak na jídle ušetřit
  • Ochutnáte a naučíte se dezerty, které nejsou hříchem
  • Následné online konzultace budete mít zdarma

 

Z tohoto kurzu neodcházíš zavalen informacemi, ale budeš hned prakticky vědět, jak opravdu na to. Hned druhý den budeš moci všechny změny aplikovat v reálném životě.

 

Můj příběh

Také jsem bojovala se svou váhou celý život. V pubertě se mi rozšířily boky rychleji, než jsem vyrostla, a taky jsem si to za život hodněkrát vyslechla - což nedá člověku zdravý základ vnímání sebe sama. Jídlo ale je moje obrovská vášeň a zkoušet "zdravé" recepty pro mě byla výzva. S tím jsem (možná podobně jako mnozí z vás) vyzkoušela leccos: fitness dietu, nízkotučnou dietu, raw... nic z toho nefungovalo a cítila jsem se hůř než předtím. Až jsem se nakonec dostala na první konferenci o nízkosacharidové stravě a zjistila, že to je ta správná cesta pro všechny, co chtějí zhubnout, uzdravit se, mít spoustu energie a ovládnout své chutě.

Vystudovala jsem Vysokou školu chemicko-technologickou včetně potravinových předmětů, dostudovala si následně výživové poradenství, kterému se věnuji přes 5 let a pomohla jsem více než 50 klientkám.

 

Organizačně

Kurz trvá 4 hodiny s drobnými pauzami, na konci bude dost prostoru pro jednotlivé dotazy. Místo konání ještě upřesním, ale pravděpodobně to bude někde v okolí Vyšehradu nebo Podolí. S sebou nic nepotřebujete, materiály i něco na psaní bude na místě (jen si případně vezměte svůj oblíbený zápisník:-)).

Dejte mi prosím vědět, pokud bych mohla zodpovědět ještě jakékoliv dotazy:-)

Doprovodné fotky

  • 1y0avff2igp-img-2103.jpg
  • 3872iacdhnr-img-2117.jpg
  • 472hf5lrh0l-8450006-ce2ed5f555-o.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.