Offline and happy – Produktivita v online době

6555960-profilovka-mala.jpg

Lukas Barda

Pomáhám lidem od závislosti na technologiích, být více offline, více v klidu a více produktivní v naší online době. A také nezbláznit se z tlaku na výkon. Sdílím zkušenosti, tipy a předávám, co fungovalo a co ne. Baví mě Více o lektorovi »

6555960-profilovka-mala.jpg

Lukas Barda

Pomáhám lidem od závislosti na technologiích, být více offline, více v klidu a více produktivní v naší online době. A také nezbláznit se z tlaku na výkon. Sdílím zkušenosti, tipy a předávám, co fungovalo a co ne. Baví mě Více o lektorovi »

1yszevvc9yt-uvodni-nms.jpg
Praha (mapa)

Kurz je individuální

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Také toho máte hodně, nestíháte a úkoly se na Vás valí zleva zprava? Jak poznat, co je a co není důležité? Jak prioritizovat? Jak si plánovat práci podle energie? Jak se z toho všeho nezbláznit? Jak to řeší ostatní? Pokud jste alespoň na jednu z otázek odpověděli ano, kurz pro Vás bude přínosem.

V práci nás něco vyruší v průměru každých 11 minut. Plná koncentrace se vrací po cca 20 minutách. Pracovní email zůstává nepřečtený v průměru pouze 6 sekund. Představte si dopad na naši pozornost a produktivitu.

Probereme, jaké máme možnosti, co je pro produktivitu a time management klíčové, budeme se bavit o hluboké práci, využití návyků a o tom, proč nějakou produktivitu vůbec řešit. Nedílnou součástí kurzu je i to, jak si chránit pozornost a jak na neustálé vyrušování. Také si budeme povídat o nejčastějších nástrahách, a proč systém osobní produktivity v praxi často dlouhodobě neudržíme.

Klíčová témata: 

Závislost na technologiích, její dopad na naše životy a naší spokojenost, Digidetox, tlak na výkon, životní rovnováha a klid

Přínos:

  • Pochopení dopadu neustálého online na naší práci a výkon
  • Techniky jak pracovat se svou pozorností a soustředěním
  • Tipy a triky jak efektivně pracovat s neustálým vyrušením a s mnoha komunikačními kanály

Pro koho je kurz určen:

  • Vadí Vám všudepřítomný tlak na výkon a požadavek být neustále dostupný
  • Chcete pochopit proč tomu tak je a co se s tím dá dělat
  • Chcete se umět soustředit na důležité úkoly

Víš, že Lukas vede také tyto kurzy?

Víš, že Lukas vede také tyto kurzy?

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.