Naučte se jíst zdravě a chutně a vytrvejte

8205000-ovozel2.png

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Chcete jíst zdravěji? Máte pocit, že je to složité a zdlouhavé? Nabízím konzultaci, plno rad a tipů, jak začít jíst zdravěji a vytrvat u toho. 
Ukážeme si triky a tipy, jak si se stravovat zdravě, ale přitom chutně, rychle a mnohdy i levně

Představíme si alternativy nezdravých či méně zdravých surovin a ukážeme si jejich možnosti. Provedu vás světem zdravých potraviny, pomohu vám najít zajímavé kombinace a recepty na míru vaší osobnosti. 

Tento kurz zahrnuje:

  • osobní schůzku v Brně,
  • návštěvu zdravé výživy s výkladem,
  • příklady několika receptů,
  • sestavený týdenní jídelníček,
  • denní zpětná vazba v průběhu jednoho týdne.

Nebudu vás do ničeho nutit, naopak vás budu povzbuzovat v tom, co chcete změnit sami. Pomohou vám najít cestu, která bude vyhovovat vám.

Kurz mohou navštěvovat i vegetariáni či vegani či zájemci o tuto stravu.  

Doprovodné fotky

  • 20130206-142944-20130128-164656-pancakes.jpg-w350-h-null.jpg
  • 20130128-164654-217822_10150987292940887_1321069031_n.jpg
  • 20130128-164655-P1016794.JPG
  • 20130128-164656-mrkvova.jpg
  • 20130221-144226-bezlepkove susenky.jpg
  • 20130221-144227-556669_3885692188413_1462145687_3299173_307058532_n.jpg
  • 20130221-144227-kopřiva koláč2.jpg
  • 20130221-144228-obrazek.jpg.scaled895.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.