Nauč masírovat sám sebe

5cs6za89glj-jan-sel-znamy-maser-a-terapeut2.jpg

Jan Šel

Jmenuji se Honza Šel a jsem tvůj nový osobní lektor masáží. Dotek je pro mě povoláním a zároveň meditací. Dostal jsem dar, který si nechci nechat sám pro sebe. K povolání maséra jsem se dostal jako sportovec a Více o lektorovi »

5cs6za89glj-jan-sel-znamy-maser-a-terapeut2.jpg

Jan Šel

Jmenuji se Honza Šel a jsem tvůj nový osobní lektor masáží. Dotek je pro mě povoláním a zároveň meditací. Dostal jsem dar, který si nechci nechat sám pro sebe. K povolání maséra jsem se dostal jako sportovec a Více o lektorovi »

4fq0g82pzvs-nauc-masirovat-sam-sebe.jpg
Holečkova 9, Praha 5 Smíchov, Praha (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývá 7 míst

Přihlášení účastníci

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

„Co si člověk neudělá, to nemá…“ Tak to prostě někdy je. Že nejste z gumy, abyste se sami třeba namasírovali? Zvládnete i to, uvidíte!

Bolesti zad a hlavy, ztuhlé svaly na krku a šíji… To jsou nepříjemné, ale stále častější důsledky moderního života. A jak z nepříjemností ven? Zvládnete to i sami! Automasáž to je jednoduchá cesta,  jak si okamžitě pomoci. Tento kurz zaujme všechny, kdo se chce naučit masírovat sám sebe a objevit báječné účinky sebe-masáže.

10 minut denně – a problémy jsou fuč
Výhodou automasáže je, že sami sebe můžeme namasírovat kdekoliv a kdykoliv. Tím bolavému a ztuhlému tělu přineseme okamžitou pomoc a úlevu. Automasáž patří k nejstarším a nejlepším způsobům péče o tělo a už naši předci ji hojně využívali, aby se zbavili svalového napětí a stresu.

Každý zná své tělo nejlíp, tak proč toho nevyužít, účinek pocítíte okamžitě!
Nepotřebujete žádné vybavení ani pomůcky, stačí pouze chvilka času pro sebe.

Vyzkoušejte spolu s Honzou blahodárnou moc a zázračné účinky pravidelné automasáže – pomozte si od potíží dotykem vlastních rukou!

Zajímavost: Jan Šel masíruje i české reprezentanty v cyklistice. A sportovci si jeho masérské umění nemůžou vynachválit – máte tak jistotu, že vám radí skutečný profesionál.

Co se v kurzu naučím?

  • Jak provádět automasáž
  • Postup masáže, pravidla a hmaty
  • Jak se na masáž připravit a jaké chyby nedělat

Jak kurz probíha?
Nejde o žádnou vědu a nic složitého nečekej. Řěkneme si něco málo o teorii masáží a pak se pustíme do praxe – společně trénujeme a zkoušíme masáž a hmaty. Takže z kurzu budete odcházet rozmasírovaní a zrelaxování :)

Pro koho je kurz určen?
Pro ty, kdo cítí ztuhlé svaly a napětí
Pro ty, kteří mají stres a napětí
Pro začátečníky i pokročilé

Co je v ceně?
1x místo v kurzu Nauč masírovat sám sebe
Kvalifikovaný výklad v příjemném prostředí
Potřebné vybavení, masérské oleje, ručníky a pomůcky
Drobné občerstvení

Co sebou? 
Stačí si vzít pohodlné oblečení a doboru náladu.
Vše ostatní bude připraveno na místě. (ručníky a masérské oleje atd.)

Víš, že Jan vede také tyto kurzy?

Víš, že Jan vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 6azmr7u3678-img-6290.jpg
  • 1kz2gawf5jn-fzj.jpg
  • 5hn65h3rvam-relaxacni-masaz-kurzy.jpg
  • 2vmu1a67n54-jan-sel-individualni-vyuka-masazi.jpg
  • 3mfxbv329lx-image-5.jpg
  • 3d2dcr9nbmv-reflexni-body.jpg
  • 82lbotjkybw-image-2.jpg
  • 6shdkkg6fti-image-11.jpg
  • 3w3tveroc8b-image-9.jpg
  • 40nab4065t3-image-4.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.