Mindfulness procházka
![10ivpj7xpop4776-promo-foto-jp-karolina-kubesova.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/users/10ivpj7xpop4776-promo-foto-jp-karolina-kubesova.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Karolína Kubešová
NEJVĚTŠÍM DOBRODRUŽSTVÍM JE ŽÍT SEBE !!! Věnuji se kurzům, které vedou k hlubšímu sebeprožití a sebepochopení. Pomocí ověřených terapeutických technik Jógy Více o lektorovi »
![1zuxc0b2u7z-mindfulness-prochazka-naucmese.jpg](https://naucmese.gumlet.io/1zuxc0b2u7z-mindfulness-prochazka-naucmese.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Už jste někdy meditovali?
Víte, že nejpřirozenější forma meditace je život sám?
Meditace v chůzi = Nejpraktičtější forma meditace!
Co je Mindfulness?
Mindfulness je svým způsobem moderní vědní obor, který zkoumá jogínské a meditační techniky aby dokázal (či vyvrátil) jejich účinnost i skeptikům a "nevěřícím Tomášům".
Mindfulness nás nenutí ke strnulé a tiché meditaci, naopak nás vybízí k plnému prožívání a realizování sebe.
Vědní obor Mindfulness se primárně zabývá myslí, což je tak trochu nepochopení pravého významu jógy. Vědcům tedy dáme ještě čas, aby se probádali k pravé podstatě jógy a meditace, ale my si ta pravá tajemství prozradíme už nyní...
Naučíte se harmonizovat své nitro na místech a při činnostech, které dříve představovaly nudu nebo ztrátu času (jízda MHD, čekání ve frontě, uklízení…). Naučte se prakticky a jednoduše pečovat o svou vnitřní pohodu, mentální klid a fyzickou uvolněnost. Kdykoliv… třeba v parku při procházce.
90 minutová harmonizační procházka s prvky Mindfulness technik proběhne cca 1x týdně dle vypsaných termínů.
Doporučená cena 200 Kč / osoba
Další zajímavé kurzy
![4675080-20130927-140552-eshop.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4675080-20130927-140552-eshop.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Vlastní e-shop chytře a "jednoduše"
Praha ,
![20150326-222926-3505349701-af34ebecdd-z.jpg](https://naucmese.gumlet.io/20150326-222926-3505349701-af34ebecdd-z.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Neboj se strachu
Webinář - online ,
![1sd2jfbuyml11n2-9b4041ramb0absu-snimek-obrazovky-2020-07-24-v-22-54-59.jpg](https://naucmese.gumlet.io/1sd2jfbuyml11n2-9b4041ramb0absu-snimek-obrazovky-2020-07-24-v-22-54-59.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Hlasová hygiena pro učitele a lektory
![9uewht822lb7mxz-img-1258.jpg](https://naucmese.gumlet.io/9uewht822lb7mxz-img-1258.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
7 tipů, jak zatočit s únavou
![1qe26gmd92841cu-chlapikove-mensi-orez-2.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1qe26gmd92841cu-chlapikove-mensi-orez-2.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Řeč těla při prezentaci nejen pro introverty
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: