Mindfulness procházka

Karolína Kubešová
NEJVĚTŠÍM DOBRODRUŽSTVÍM JE ŽÍT SEBE !!! Věnuji se kurzům, které vedou k hlubšímu sebeprožití a sebepochopení. Pomocí ověřených terapeutických technik Jógy Prožitku překračuji s klienty představu většinového přesvědčení, Více o lektorovi »

Kurz bohužel není aktivní
Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)
Už jste někdy meditovali?
Víte, že nejpřirozenější forma meditace je život sám?
Meditace v chůzi = Nejpraktičtější forma meditace!
Co je Mindfulness?
Mindfulness je svým způsobem moderní vědní obor, který zkoumá jogínské a meditační techniky aby dokázal (či vyvrátil) jejich účinnost i skeptikům a "nevěřícím Tomášům".
Mindfulness nás nenutí ke strnulé a tiché meditaci, naopak nás vybízí k plnému prožívání a realizování sebe.
Vědní obor Mindfulness se primárně zabývá myslí, což je tak trochu nepochopení pravého významu jógy. Vědcům tedy dáme ještě čas, aby se probádali k pravé podstatě jógy a meditace, ale my si ta pravá tajemství prozradíme už nyní...
Naučíte se harmonizovat své nitro na místech a při činnostech, které dříve představovaly nudu nebo ztrátu času (jízda MHD, čekání ve frontě, uklízení…). Naučte se prakticky a jednoduše pečovat o svou vnitřní pohodu, mentální klid a fyzickou uvolněnost. Kdykoliv… třeba v parku při procházce.
90 minutová harmonizační procházka s prvky Mindfulness technik proběhne cca 1x týdně dle vypsaných termínů.
Doporučená cena 200 Kč / osoba
Další zajímavé kurzy

Budete se brát? Vyrobte si snubní prsteny!
Frýdek-Místek ,

Nauč se hrát na kytaru - kurz pro začátečníky i pokročilé
Praha ,

Otevření hlasu pro lepší mluvený projev a zpěv
Praha ,

Jak mít z dítěte herce aneb kde je registrovat
Praha ,

Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Děti a peníze - Jak vést děti k finanční zodpovědnosti? (1 díl)
Webinář - online ,

Content marketing pro jazykové volnonožce

Jak se učit jazyky

Smysluplné rozhovory
Webinář - online ,

Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: