MINDFULNESS - Harmonizační procházka
![10ivpj7xpop4776-promo-foto-jp-karolina-kubesova.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/users/10ivpj7xpop4776-promo-foto-jp-karolina-kubesova.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Karolína Kubešová
NEJVĚTŠÍM DOBRODRUŽSTVÍM JE ŽÍT SEBE !!! Věnuji se kurzům, které vedou k hlubšímu sebeprožití a sebepochopení. Pomocí ověřených terapeutických technik Jógy Více o lektorovi »
![2kjln09pxv7-harmonizacni-prochazka-3.jpg](https://naucmese.gumlet.io/2kjln09pxv7-harmonizacni-prochazka-3.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 32 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Už jste někdy meditovali?
Víte, že nejpřirozenější forma meditace je život sám?
Meditace v chůzi = Nejpraktičtější forma meditace!
Co je Mindfulness?
Mindfulness je svým způsobem moderní vědní obor, který zkoumá jogínské a meditační techniky aby dokázal (či vyvrátil) jejich účinnost i skeptikům a "nevěřícím Tomášům".
Mindfulness nás nenutí ke strnulé a tiché meditaci, naopak nás vybízí k plnému prožívání a realizování sebe.
Vědní obor Mindfulness se primárně zabývá myslí, což je tak trochu nepochopení pravého významu jógy. Vědcům tedy dáme ještě čas, aby se probádali k pravé podstatě jógy a meditace, ale my si ta pravá tajemství prozradíme už nyní...
Naučíte se harmonizovat své nitro na místech a při činnostech, které dříve představovaly nudu nebo ztrátu času (jízda MHD, čekání ve frontě, uklízení…). Naučte se prakticky a jednoduše pečovat o svou vnitřní pohodu, mentální klid a fyzickou uvolněnost. Kdykoliv… třeba v parku při procházce.
více na www.JogaProzitku.cz
Další zajímavé kurzy
![7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
![5w6pi0qaw76k66p-excelove-vychytavky-nahledova-fotka.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/5w6pi0qaw76k66p-excelove-vychytavky-nahledova-fotka.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Excelové vychytávky
![5n4bwqah95i-excel-fin.jpg](https://naucmese.gumlet.io/5n4bwqah95i-excel-fin.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Hravě na spoření a úvěry s Excelem
![7lg18aszcji4ln5-uvod-web-v1.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/7lg18aszcji4ln5-uvod-web-v1.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Zbav se sebePODCEŇOVÁNÍ a objev svou sebeHODNOTU
Praha ,
![6gr3vjc3si2kq10-citlivost-vyhoda.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/6gr3vjc3si2kq10-citlivost-vyhoda.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Citlivost jako dar: raduj se ze své empatie
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Kurz bol prijemny, myslim si vsak, ze nie je vhodny pre zaciatocnika.
Pre upokojenie mysle je to vsak prijemny treninng :)
Reakce lektora: Meditace je hlavně o praxi. Proto, se snažím vysvětlovat minimálně a spíš se ptám. Samozřejmě každý jsme jiný a nemohu, jako průvodce meditací vyhovovat všem. Pro kvalitní spolupráci, je vždy důležitá oboustranná sympatie. Pevně věřím, že jestli máte o meditaci skutečný zájem. Brzy potkáte někoho s kým najdete společnou řeč. Přeji vám hodně štěstí :)
Procházka byla moc příjemná. Přinesla mi mnoho praktických podnětů, jak jednoduše uklidnit svou mysl i v průběhu běžné denní rutiny.
Kurz byl zajímavý. Dozvěděla jsem se nové informace. To, co jsem se na kurzu naučila, se snažím používat i nadále. Ráda se zúčastním dalšího kurzu.
doporučuji každému, kdo se chce naučit harmonizovat své nitro, naučit se žít sám za sebe a umět si najít chvilku pro sebe i v současné době
Kurz byl pro mně velmi přínosný a doporučím ho dalším známým.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: