Menstruace bez bolesti
![45cpdatbkto3t8y-vendulka-panevni-dno-2.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/users/45cpdatbkto3t8y-vendulka-panevni-dno-2.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Vendulka Pánková
Jsem tu pro všechny ženy, které chtějí poznat lépe své tělo a sebe sama a podpořit svou ženskou energii. Jsem specialistka na zdravé pánevní dno a menstruaci Více o lektorovi »
![3b4acqukolerxcv-dsc-6649.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/3b4acqukolerxcv-dsc-6649.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz již navštívilo 39 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Poznámka k termínu
Celodenní kurz pro příjemnější menstruaci bez bolesti a využití potenciálu ženské cykličnosti v praxi. Obohaceno o ženský prožitkový tanec archetypů ženského cyklu - Loona dance.JE PRO TEBE MENSTRUACE „ZA TREST“?
- Je pro Tebe něčím, co Ti otravuje život a nejraději bys ji neměla?
- Trápí Tě každý měsíc nesnesitelné menstruační bolesti, které Ti znemožňují normálně fungovat a vyřadí Tě na několik dní „z provozu“?
- Už jsi vyzkoušela ledacos, ale stále nemůžeš najít způsob, jak si od menstruačních bolestí ulevit?
- Gynekolog u Tebe nenašel žádný zdravotní problém, ale přesto se nemůžeš bolestí zbavit?
- Žiješ s přesvědčením, že bolestivá menstruace je norma a jinak to nejde?
- Chceš objevit zásobník prostředků, cviků a technik, které Ti mohou pomoci?
Pak je tento webinář právě pro Tebe!
CO TĚ ČEKÁ?
Na KURZU se dozvíš příčiny bolestivé menstruace, souvislosti v těle i psychosomatice a hlavně praktické způsoby, jak najít od každoměsíčních bolestí úlevu.
Čeká Tě:
- práce s pánevním dnem a jeho relaxace
- uvolnění pomocí dechu,
- cviky a techniky na uvolnění pánevní oblasti
- a spousta dalších užitečných tipů a triků (strava, doplňky, tanec, menstruační pomůcky atd.) .
Na kratším WEBINÁŘI:
- zjistíš, jaké jsou příčiny bolestivé menstruace,
- objevíš souvislosti v těle i v psychosomatice
- a dozvíš se, jaké jsou možnosti řešení a cesty k úlevě.
Webinář je více informativní a osvětový a pomůže ti zjistit, jaká cesta k příjemnější menstruaci by mohla být pro tebe to pravé (ale o praxi také nebudeš ošizená!). Více praktických cvičení a technik pro úlevu od bolestivé menstruace se naučíš na kurzu nebo v online programu Menstruace bez bolesti.
Kdo tě provede:
Vendulka Pánková – lektorka tance a zdravého pohybu, akreditovaná lektorka Školy pánevního dna se specializací na celostní péči pro ženy, menstruaci a cykličnost, průvodkyně ženskými rituály a vědomou ženskostí a somatická koučka, která sama trpěla menstruačními bolestmi dlouhá léta. Techniky z kurzu si vyzkoušela "na vlastním těle" i na svých klientkách, a protože fungují, přináší je teď i Tobě.
Víš, že Vendulka vede také tyto kurzy?
- Zdravé pánevní dno - 11. 8. 2024
- Loona Dance - 30. 8. 2024
Další zajímavé kurzy
![1yv53a63wam-smartphone-1283938-1920.jpg](https://naucmese.gumlet.io/1yv53a63wam-smartphone-1283938-1920.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Vlastní mobilní aplikace - I
![7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
![3twvo0ya7he5tne-depositphotos-7004762-m-2015-otoceno.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/3twvo0ya7he5tne-depositphotos-7004762-m-2015-otoceno.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na osobní finance
![4gadn2atropduy8-u-chatbot-1.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4gadn2atropduy8-u-chatbot-1.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Pojďte si postavit chatBota za 59 minut - bez programování
![7uaj4nzrxce-335jwb0nzin-apps.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7uaj4nzrxce-335jwb0nzin-apps.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Vlastní mobilní aplikace II
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Kurz byl velice pěkně zpracován a byly tam přehledně popsány důvody, které mohou být za bolestivou menstruací. Něco jsem již znala, ale bylo tam několik novinek i pro mne.
přínosný velmi, když je potřeba se v tématech dovzdělat
Velká inspirace a mnoho návodných otázek k hlubokému zamyšlení. Některé pojmy jsem slyšela poprvé a to se vůbec nepovažuji za začátečníka v této tematice. Takže moc děkuji :)
Kurz je spíše takový úvod k podrobnějšímu kurzu - cvičení, ale i tak je v něm dostatek užitečných informací.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: