Kurz plavání (nejen) pro neplavce

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Máte strach z vody? Vyhýbáte se městským bazénům velikým obloukem a na dovolené trávíte čas výhradně na lehátku? Máte panickou hrůzu z vody? Nebo jen zatím neumíte plavat? Chcete se připravit na přijímací zkoušky na vysokou školu na talentovky?

Na kurzu plavání se naučíme:

Od prvních krůčků ve vodě, hopsání, chůzi a seznámení se s vodou, přes splývání, dýchání do vody až po jednotlivé plavecké techniky. Budeme se učit rozfázování a koordinaci pohybu, práci rukou a nohou a jejich souhru.

Z čeho se tedy kurz obvykle skládá:

Délka jednoho tréningu 90 min
Teoretické vysvětlení všeho co budeme prakticky trénovat
Individuální přístup a domluva termínů
Video záběry pod vodou i nad vodou, rozbor jednotlivých tréningů
2 tréningy týdně

Kdy a kde kurz plavání probíhá:

Vodní svět areál Sareza, Ostrava - centrum.

Cena kurzu:

12hod/7000Kč

1. tréning = 90min

Tréningy probíhají 2x týdně v přesně domluvený čas. Vstupné na bazén není součástí tréningu, to si platí každý jednotlivec samostatně.

Doprovodné fotky

Jiří Kotraba, před 13 lety
S kurzem jsem byl spokojen, určitě bych ho doporučil každému, kdo by chtěl začít s plaváním. Za těch 16 hodin se toho sice moc zvládnout nedá, ale dalo mi to dobrý základ a hlavně vím, na jaké chyby si v budoucnu dávat pozor.