KPZ pro duši

Každý skaut, pionýr, tramp i horolezec a zná „KáPéZetku“ – krabičku poslední záchrany. Malá krabička a v ní pár drobností, co pomohou ve svízelných situacích. Dřív v ní povinně bývala svíčka a sirky, náplast, zavírací špendlík, známka na dopis a koruna na telefon (dnes by tam měla být spíš kreditka a solární nabíječka).

Ale co když nejste sami opuštění v pustém pralese, ale „jen“ zavalení zklamáním, beznadějí, depkou? Ztracení v životě, bezradní, bez energie? V takové situaci většinou není čas ani síla vymýšlet, co pomůže. Je dobré vědět, po čem sáhnout - mít KPZ pro duši.

Co se bude na workshopu dít?

Během dvou hodin si řekneme základní „recept“ na výrobu KPZ pro duši. Ten je poměrně jednoduchý, největší kouzlo spočívá v naprosto individuálních „ingrediencích“. Takže se budeme hodně ladit na sebe, své potřeby a zdroje. A vzájemně se inspirovat!

Co si tedy odnesete? Návod a seznam + spoustu inspirace a jinde nesehnatelné pozitivní sebepečující naladění!

Jak duševní KPZ vypadá?

Duševní KPZ může být i z části virtuální či digitální (třeba v mobilu) a někdy stačí jen vědět, co v mé KPZ pro duši je. Ale úplně nejlepší je skutečně si krabičku (nebo raději trochu větší krabici) vyrobit. A vyzdobit! A hlavně naplnit! Další plnění a vylepšování pak dostanete za domácí úkol, na který se budete těšit.

Potřebuji si něco přinést?

Pokud si vhodný obal přinesete s sebou, můžete se už na kurzu pustit do tvoření. Krabice (krabička) by měla být raději větší než úplně kapesní a hlavně hezká. Moc fajn jsou různé papírové nebo dřevěné krabičky k dotvoření (koupíte v hobby potřebách). Ale není to nutné, krabici můžete vybírat až poté, co budete mít jasno, co v ní bude na horší časy schováno.

Kurz se koná v Psychoterapeutickém centru POD KROVY (pozor, je to 4.patro bez výtahu). Podkroví máme klimatizované, takže se kurzy mohou konat za jakéhokoli počasí!