KPZ pro duši

Jana Kučerová
Jsem psycholožka, psychoterapeutka a lektorka. Pracovala jsem s vážně duševně nemocnými v psychiatrické léčebně, s chronicky nemocnými v centru bolesti, s lidmi, co po úrazu zůstali ochrnutí na vozíku. 13 let jsem na Více o lektorovi »

Kurz bohužel není aktivní
Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)
Každý skaut, pionýr, tramp i horolezec a zná „KáPéZetku“ – krabičku poslední záchrany. Malá krabička a v ní pár drobností, co pomohou ve svízelných situacích. Dřív v ní povinně bývala svíčka a sirky, náplast, zavírací špendlík, známka na dopis a koruna na telefon (dnes by tam měla být spíš kreditka a solární nabíječka).
Ale co když nejste sami opuštění v pustém pralese, ale „jen“ zavalení zklamáním, beznadějí, depkou? Ztracení v životě, bezradní, bez energie? V takové situaci většinou není čas ani síla vymýšlet, co pomůže. Je dobré vědět, po čem sáhnout - mít KPZ pro duši.
Co se bude na workshopu dít?
Během dvou hodin si řekneme základní „recept“ na výrobu KPZ pro duši. Ten je poměrně jednoduchý, největší kouzlo spočívá v naprosto individuálních „ingrediencích“. Takže se budeme hodně ladit na sebe, své potřeby a zdroje. A vzájemně se inspirovat! Navíc, sdílená radost = dvojnásobná radost ;-)
Co si tedy odnesete? Návod a seznam + spoustu inspirace a jinde nesehnatelné pozitivní sebepečující naladění!
Jak duševní KPZ vypadá?
Duševní KPZ může být i z části virtuální či digitální (třeba v mobilu) a někdy stačí jen vědět, co v mé KPZ pro duši je. Ale úplně nejlepší je skutečně si krabičku (nebo raději trochu větší krabici) vyrobit. A vyzdobit! A hlavně naplnit! Další plnění a vylepšování pak dostanete za domácí úkol, na který se budete těšit.
Potřebuji si něco přinést?
Pokud si vhodný obal přinesete s sebou, můžete se už na kurzu pustit do tvoření. Krabice (krabička) by měla být raději větší než úplně kapesní a hlavně hezká. Moc fajn jsou různé papírové nebo dřevěné krabičky k dotvoření (koupíte v hobby potřebách). Ale není to nutné, krabici můžete vybírat až poté, co budete mít jasno, co v ní bude na horší časy schováno.
Kurz se koná v Psychoterapeutickém centru POD KROVY (pozor, je to 4.patro bez výtahu). Podkroví máme klimatizované, takže se kurzy mohou konat za jakéhokoli počasí!
Další zajímavé kurzy

Ovládni Trello a staň se mistrem Nástěnkářem

Zbav se ostychu - hra s adrenalinem
Praha ,

Vlastní e-shop chytře a "jednoduše"
Praha ,

CorelDRAW komplexní ovládání programu

Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Liberec ,

Citlivý řez ovocných stromů – teorie i praxe
Kyjov ,

Řezbářský kurzík
Brno ,

FIREWALKING - chůze po žhavém uhlí (1 voucher je pro 2 osoby)
Praha ,

Manuál na Mozek KURZ
Praha ,
Kurz splnil očekávání - setkání se skupinou lidí a výměna tipů pro zpříjemnění horších dnů.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: