Kontaktní improvizace

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a principům vědomého těla, psychomotoriky, psychoterapie Více o lektorovi »

9484zx70e1i-img-9488.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Učím kontaktní improvizaci od základu a do hloubky, jedná se tedy především o rozvoj citlivosti a vědomí (vůči sobě i okolí), o komunikaci, o vztazích a o vnitřní práci, která se postupně rozvíjí směrem ven, k partnerovi.

Náplň:

  • Kontakt s ostatními - využití tlaku a předávání váhy
  • Techniky jednoduchých zvedaček a jejich přirozené zakomponování do improvizace
  • Objevování možností pohybu a kontaktu
  • Posilování a protahování těla, tak aby bylo připraveno na kontakt
  • Prozkoumávání základních principů kontaktního pohybu
  • Práce s pozorností, koordinací, tlakem, uvolněním, gravitací apod.
  • Techniky zcitlivující vnímání sebe i druhého člověka
  • Cvičení důvěry a práce s centrem těla

Vyzkoušíme si rozmanitou kombinací technik a principů, které rozšiřují vědomí a podporují rozvoj vnímání, sebeuvědomění, kontaktu a kreativity.

 

Na lekci je potřeba mít pohodlné oblečení. Jinak není potřeba nic dalšího.

Doprovodné fotky

  • 4cp70v62w9o-ki1.jpg
  • 5h5y0kw0548-ki3.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.