Jak úspěšně proplout změnami

61nfa3z92pvaji3-profile-pic.jpg

Jana Nová

Jana Nová, PaedDr. Pomáhám lidem, kteří chtějí začít psát svůj příběh jinak a dát svému životu nový smysl a směr. Jsem koučka a lektorka a koučuji a pořádám Více o lektorovi »

61nfa3z92pvaji3-profile-pic.jpg

Jana Nová

Jana Nová, PaedDr. Pomáhám lidem, kteří chtějí začít psát svůj příběh jinak a dát svému životu nový smysl a směr. Jsem koučka a lektorka a koučuji a pořádám Více o lektorovi »

5np3lcueg7ck2pk-fb-cover-18.jpg
Klimentská 1443/50, Praha (mapa)

už jen 5 účastníků a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Nevyhovuje ti vypsaný termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti obratem vědět, jakmile lektor vypíše další nové termíny.

Možná teď váš život vypadá takhle:

Toužíte něco změnit, ale bojíte se toho. Nevěříte si, že to dokážete.

Říkáte si, že raději zůstanete ve stabilitě. Když jste minule zkoušeli něco změnit, dopadlo to špatně.

Nevíte, ze kterého konce změnu uchopit a navíc od okolí necítíte podporu.

A přitom můžete změnou proplout hladce
 

Představte si, že máte jasnou strategii. Víte přesně, jak změnu provést i jak si ji ustát před okolím. Věříte si a na novou realitu se těšíte. V životě vás žádná změna neděsí. Víte přece, že ji zvládnete.

 

Co všechno se na workshopu naučíte?

Jak opustit komfortní zónu: pochopte, proč se bez opuštění komfortní zóny v životě nehnete z místa. Dá vám to velkou sílu.

Vytvoříte si akční plán: stanovíte si postupné malé kroky, které budou mít na vaši cestu změnou velký dopad.

✅ Nastavíte si nové návyky: dostanete motivaci ke změně a zároveň posílení ve vytváření nových a prospěšných návyků.

Zanalyzujete si situaci: do hloubky se podíváte, jak jste na tom teď. A zvizualizujete si novou krásnou realitu.

Definujete si silné stránky: v praktických cvičeních objevíte zdroje, které vám v každodenním životě poskytnou oporu.

Zvládnete emoce: ukážu vám techniky, jak zkrotit své emoce a nepřipustit, aby vás ovládaly.

 

Investujte do své budoucnosti.

Workshop není jen zážitek na pár hodin. Odnesete si z něho sebedůvěru, jasný akční plán a nástroje, díky kterým budete mít konečně odvahu a sílu skočit do nové životní etapy. Dostanete podporu a potkáte se s lidmi, kteří mají stejné cíle.

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.