Jak na vegetariánství?

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Láká vás vegetariánský způsob stravování? Nevíte co si přesně pod tímto pojmem představit? Jaký je zdravotní přínos? Nebudu strádat? O těchto otázkách a mnohých dalších budeme na kurzu hovořit.

Obsahem kurzu bude:

vegetariánství v dnešní době,
vegetariánství v širším kontextu,
důvody, proč vegetariánství,
vyvážená vegetariánská strava.

Pro koho je kurz vhodný?

Kurz je určen hlavně začínajícím vegetariánům, lidem, kteří chtějí změnit svou stravu a neví jak na to a všem ostatním, kteří chtějí načerpat novou inspiraci nebo podpořit na této cestě.

V první části budou hlavně teoretické informace a pak bude prostor pro otázky a odpovědi, diskuzi atd.

Z kurzu budete odcházet s novým pohledem na stravování v širších souvislostech.