Hormonální jóga pro ženy s aromaterapií
![3qzqemyersg-jitka-1.jpg](https://naucmese.gumlet.io/users/3qzqemyersg-jitka-1.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Jitka Janešová
Jóga je pro mne cestou, na které je stále co objevovat. K józe mne před několika lety přivedly zdravotní problémy se zády. Cítila jsem rovněž potřebu zpomalit Více o lektorovi »
![384umby5nb8-2cegtzngtqd-jjj.jpg](https://naucmese.gumlet.io/384umby5nb8-2cegtzngtqd-jjj.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Milé ženy,
srdečně vás zvu na seminář Hormonální jógy, který nabízím v věkolika variantách:
1) Víkend na mlýně
Vikend s hormonální jógou v krásném prostředí Beránkova mlýna (1 hod od Prahy).
Naučíte se kompletní sestavu Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues (+ materiály na doma). Dále nejúčinnější dechová cvičení a antistresové cviky. Vše propojíme s vůněmi aromaterapie.
Můžete se těšit také na bonusovou lekci ranní jógy, procházky či odpočinek uprostřed panenské přírody, možnost uvolňující celotělové aroma-masáže nebo kahuna masáže a mnohé jiné…
Odpoutejte se od každodenních povinností a pojeďte vypnout, chvíli jen být samy se sebou a samy sebou...
Víkend v autentickém stavení původního mlýna v náručí přírody.
Víkend plný pozitivní energie pro znovunalezení své vnitřní síly a harmonie.
To vše v kruhu max. 10 žen, kde se budeme věnovat pouze samy sobě!
KDY: pátek podvečer až neděle odpoledne, datumy viz termín kurzu
KDE: Beránkův mlýn, u Zruče nad Sázavou, uprostřed panenské přírody předhůří Vysočiny
BONUS: Během víkendového pobytu je možné využití nedělního pozdního odjezdu.
Krásné ubytování v pokojích v soukromí s vůní přírodního dřeva.
*Platební údaje pošlu po Vašem přihlášení
*Nečekejte na poslední chvíli, zítra už může být pozdě! Kapacita omezená.
2) víkendy či podvečerní kurzy v Praze
Studio Hortenzie, Opletalova 55, Praha 1: pátek 17-20h, sobota 9-15
Yoga Shala Karlín, Praha 8: 4x pondělí podvečer, 18:40-20:15h
Těším se na vás. Jitka
Další informace o mě a mlýně:
www.jitcinajoga.cz, fb: Jitčina jóga, fb: Beránkův mlýn
Těším se na vás. Namaste.
Jitka
HORMONÁLNÍ JÓGA JE VHODNÁ PRO VŠECHNY ŽENY:
- od 30 – 35 let jako prevence, kdy se hormonální hladiny začínají snižovat
- které zažívají každodenní stres, úzkosti, bušení srdce
- při problémech s vypadáváním vlasů, špatnou kvalitou nehtů či pleti
- při problémech v menopauze (návaly, pocení, deprese, ztráta vitality…)
- které trpí nespavostí, únavou
- s bolestivou, silnou či chybějící menstruací či ovulací
- po vysazení hormonální antikoncepce či jiné substituční léčby
- premenstruačním syndromem
- které chtějí snížit či zvýšit svou hmotnost
- s hypofunkcí štítné žlázy
- které chtějí otěhotnět (skvělá příprava), ale i při problémech s početím
- které potřebují srovnat hormonální hladiny po porodu a podpořit kojení
- jako prevence osteoporózy a inkontinence
- jako vynikající prevence a léčba syndromu karpálního tunelu
Další zajímavé kurzy
![20150930-160921-satek-batika4.jpg](https://naucmese.gumlet.io/20150930-160921-satek-batika4.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Malování na hedvábí I. - začátečníci
Kdekoli v ČR ,
![1669370-4198680-angularjs_1.jpg](https://naucmese.gumlet.io/1669370-4198680-angularjs_1.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
AngularJS 1.x pro začátečníky
![7po6ug9z4sh060m-foto-kurz-21-10-novy.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7po6ug9z4sh060m-foto-kurz-21-10-novy.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak a kde získat zdroje na projekty se sociálním dopadem
Praha ,
![22dc1rftw9858uz-f0448560-2601-43c9-8e2f-5d4762927796.jpg](https://naucmese.gumlet.io/22dc1rftw9858uz-f0448560-2601-43c9-8e2f-5d4762927796.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Procreate: Seznamte se základními funkcemi
![7zxp2qf8mvfeq2b-reading.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/7zxp2qf8mvfeq2b-reading.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
English through Reading
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Vše ok, ubytování, strava excelentní úžasná nejlepší, program, kolektiv též.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobrý večer, Lenko,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpověděttento víkendový seminář je již naplněn, mohu Vás evidovat jako náhradnici.
To bych Vás poprosila o zaslání emailu na vás.
Další termín Hormonální jógy na mlýně bude 29.11- 1.12. pokud by se vám hodilo, tam stále místečka jsou.
Děkuji za odpověď.
Krásný večer.
Jitka
Dobry den, mate jeste volno vikend 27. zari na hormonalni jogu? Dekuji, S pozdravem,Lenka Vondra
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět