Hledání rovnováhy – Bolesti bederní páteře

Luboš Petreje
Vystudoval jsem Vysokou školu tělovýchovy a sportu a prakticky celý život se pohybuji v blízkosti sportu na různých výkonnostních úrovních. Dnes hlavně pracuji Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Jsme zahlceni informacemi a radami z řad odborné, ale i laické veřejnosti. Jak s nimi naložit? Co je správně? Co funguje?
Na tomto semináři se dozvíte jak porozumět bolestivým projevům pohybového aparátu, v oblasti bederní páteře, pánve a kyčlí - sami si na sobě ověříte jakým způsobem si pomoci.
Co vás čeká:
- Úvodem se seznámíte s hlavními příčinami bolesti bederní páteře a jak jim předcházet.
- Naučíte se používat samoošetřovací techniky , které pomohou odstranit problémy v oblasti bederní páteře, pánve a kyčlí.
- Ověříte si jak funkční je Vaše corové svalstvo, které je klíčové pro správnou funkci bederní páteře.
- Po ošetření si protáhnete přetížené svalstvo funkčním strečinkem.
- …. A na závěr se naučíte několik užitečných kinesiotapingových aplikací na podporu funkce bederní páteře v akutní fázi bolesti.
Naučte se pochopit a odstranit bolesti způsobené nerovnováhou svalstva, které vás obtěžují při práci, sportovních aktivitách a nedovolují vám naplno žít vaše životy.
Na svých kurzech používám techniky a postupy, které denně využívám ve své práci s klienty.
Další zajímavé kurzy

Jak připravit kurz na Naučmese.cz

Dropshipping aneb eshop bez vrásek a bez investic
Praha ,

Jak čchi kung změnil můj život s roztroušenou sklerózou - rozhovor a ukázka lekce přes skype
Webinář - online ,

Betonování – šperky, květináče, doplňky
Praha ,

Jak se pohnout z místa a stát se žádaným grafickým designérem
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Dětská jóga III - dech a relaxace
Webinář - online ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Praha ,

Smysluplné rozhovory
Praha ,

Jedlé trvalky v přírodní zahradě
Webinář - online ,

Re-Design - Renovace nábytku
Praha ,
Hodně užitečný a praktický kurz. Zjistil jsem hodně nového o svém těle a naučil jsem se prakticky, jak ulevit přetíženým svalům.
Nejlepší kurz jaký jsem absolvovala. Krásné prostředí a zázemí
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: