Důležitost sebelásky
Filip Kňažek
Jmenuji se Filip a jsem seberozvojový lektor, facilitátor, začínající kouč, farmaceut, milovník přírody, pohybu a hlavně člověk - lidská bytost. Více o mně a Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Znáte slovo sebeláska? Víte o čem vlastně je?
Mnoho lidí si plete sebelásku se sobectvím, sebestředností. Většinu svého života se ohlížíme na druhé, jejich požadavky, jejich potřeby. Jen abychom druhým neublížili a aby byli všichni ostatní spokojeni. Co však, když nejsem spokojený/a já? Co s tím? Jaké je to doopravdy dávat lásku sám/sama sobě? Jak opravdu naslouchat svým pocitům, potřebám, pečovat o sebe? Jak moc je sebeláska důležitá? A proč?
Čím se budeme na workshopu zabývat?
- Co je to sebeláska
- Jak ji můžete praktikovat a rozvíjet
- Jak vypnout a najít klid v současné uspěchané době
- Budeme mluvit o sebepřijetí, odmítání, pochvale a kritice
- Rozdíly a jedinečností každého z nás
- Důležitost odpouštení si
- a mnoho dalšího...
Workshop je pro vás vhodný pokud:
- si chcete věnovat více lásky, času a pozornosti
- chcete vypnout a zklidnit se po náročném dni
- se chcete inspirovat příběhy jiných
- jste ochotni na sobě pracovat
- se nebojíte udělat změnu
- chcete vést zajímavé a smysluplné konverzace o důležitých tématech
Jak bude workshop probíhat?
Hlavními aktéry workshopu jste vy. Workshop vedu proaktivní a neformální cestou, tak aby se v něm každý účastník cítil bezpečně a příjemně. Budeme hodně (sebe)reflektovat, sdílet, diskutovat, smát se a dojde také na pohyb a meditaci. Většinu času se ve svých workshopech opírám o specifické a ověřené seberozvojové metody a techniky, ale rovněž i o mé vlastní techniky a zkušenosti, ověřené praxí.
Sebou si přineste otevřenou mysl, srdce, pohodlné oblečení a pití.
Cílem workshopu není během 2 hodin vyřešit celoživotní trápení a problémy.
Workshop bude probíhat ve slovenštině.
Kdo vás bude workshopem provádět?
Workshop povede Filip Kňažek, lektor, facilitátor, farmaceut a začínající kouč. Milovník přírody, pohybu, lidí a rovnováhy. Pro více informací o mně se podívejte na můj profil.
Moc se na vás těším! :)
Filip
Další zajímavé kurzy
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Digitální dieta aneb odpoj se a žij
Brno ,
To nejlepší z masáží
Praha ,
Řiď své talenty
Praha ,
Dětská jóga V - děti ve věku 9+
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
FIREWALKING - chůze po žhavém uhlí
Praha ,
Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Brno ,
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Ostrava ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Budování značek: prakticky & účelně
Brno ,
Moc příjemně strávený čas s fajn lidmi a lektorem. Donutilo mě to zamyslet se nad tímto tématem trochu hlouběji a sdílet občasné pochyby s ostatními. Moc díky!
Je fajn otevřít některá témata ve skupině více lidí a vzájemně si sdílet názory a zkušenosti. Člověk ví, že v tom není sám. S Filipem to byl příjemně strávený večer. Vždy věděl, kdy odlehčit atmosféru. Děkuju.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: