Důležitost sebelásky

2f29if9l2e4-67972885-690140584805153-1955508346559660032-n.jpg

Filip Kňažek

Jmenuji se Filip a jsem seberozvojový lektor, facilitátor, začínající kouč, farmaceut, milovník přírody, pohybu a hlavně člověk - lidská bytost. Již dlouhou dobu mě fascinuje člověk jako taký – začalo to lidským tělem a Více o lektorovi »

2u3rdtyo5janu36-dulezitost-sebelasky-4.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Znáte slovo sebeláska? Víte o čem vlastně je?

Mnoho lidí si plete sebelásku se sobectvím, sebestředností. Většinu svého života se ohlížíme na druhé, jejich požadavky, jejich potřeby. Jen abychom druhým neublížili a aby byli všichni ostatní spokojeni. Co však, když nejsem spokojený/a já? Co s tím? Jaké je to doopravdy dávat lásku sám/sama sobě? Jak opravdu naslouchat svým pocitům, potřebám, pečovat o sebe? Jak moc je sebeláska důležitá? A proč?

Čím se budeme na workshopu zabývat?

  • Co je to sebeláska
  • Jak ji můžete praktikovat a rozvíjet
  • Jak vypnout a najít klid v současné uspěchané době
  • Budeme mluvit o sebepřijetí, odmítání, pochvale a kritice
  • Rozdíly a jedinečností každého z nás
  • Důležitost odpouštení si
  • a mnoho dalšího...

Workshop je pro vás vhodný pokud:

  • si chcete věnovat více lásky, času a pozornosti
  • chcete vypnout a zklidnit se po náročném dni
  • se chcete inspirovat příběhy jiných
  • jste ochotni na sobě pracovat
  • se nebojíte udělat změnu
  • chcete vést zajímavé a smysluplné konverzace o důležitých tématech

Jak bude workshop probíhat?

Hlavními aktéry workshopu jste vy. Workshop vedu proaktivní a neformální cestou, tak aby se v něm každý účastník cítil bezpečně a příjemně. Budeme hodně (sebe)reflektovat, sdílet, diskutovat, smát se a dojde také na pohyb a meditaci. Většinu času se ve svých workshopech opírám o specifické a ověřené seberozvojové metody a techniky, ale rovněž i o mé vlastní techniky a zkušenosti, ověřené praxí.

Sebou si přineste otevřenou mysl, srdce, pohodlné oblečení a pití. 

Cílem workshopu není během 2 hodin vyřešit celoživotní trápení a problémy.

Workshop bude probíhat ve slovenštině.

Kdo vás bude workshopem provádět?

Workshop povede Filip Kňažek, lektor, facilitátor, farmaceut a začínající kouč. Milovník přírody, pohybu, lidí a rovnováhy. Pro více informací o mně se podívejte na můj profil.

Moc se na vás těším! :)

Filip

 

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Rádi bychom používali cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a vám připomněli kurzy, které vás zaujaly. Je to v pohodě?