Co vyprávěla sněhová vločka - kreativní kurz jógy pro děti

Co všechno vidí a koho potká sněhová vločka při svém putování k zemi? To se dozvíme a zároveň se naučíme základům dětské jógy prostřednictvím:

• jednoduchých ásan, jógových pozic
• jógovo-pohybových her
• dechových her
• relaxačních her

Každá lekce nabídne:

• protažení celého těla
• posílení oslabených svalových partií
• prohloubení dechu
• osvěžení mysli

Na konci lekce bude pod našima rukama vznikat výtvarná koláž inspirovaná naším jógovým putováním, kterou si děti na závěr kurzu odnesou domů.

Kurz nabízí ochutnávku dětské jógy pro děti od 5 do 8 let. Je sestaven z pěti tematických lekcí protkaných příběhovou linkou malé sněhové vločky a jejího dobrodružství.

Pro zájemce bude připraven jarní pokračovací kurz pod názvem Cesta malého semínka.