
Ivona Sedláková
Na Naučmese od 16. 9. 2019, vedl/a kurzy pro 30 účastníků. Navštívil/a 1 kurz.
Moji doposud největší vášní je osobní rozvoj, kterému se věnuji již 6.rokem. Cesta sebepoznání mě dostala až k objevení mindfulness, které jsem zprvu praktikovala pouze v osobním životě. Vše krásně šlo jak má a já se na festivalu v Litoměřicích setkala s úžasnou lektorkou mindfulness, psychoterapeutkou a psycholožkou Katarzynou Jedzokovou. Setkání vzalo za své a v roce 2018 jsem pod jejím vedením absolvovala Roční akademii mindfulness.
Ráda čerpám ze všech směrů osobního rozvoje, každý mě nějakým způsobem inspiruje, ale zároveň přináší části, které mi blízké nejsou. Z každého si odnesu to, co potřebuji.
Mindfulness je pro mě něco univerzálního, něco, kde se potkávají různé směry a myšlenky. Je to můj každodenní život, který může být začleněn do života kohokoliv jiného.
Mé kurzy jsou naplněny vlastní zkušeností nejen z praxe, ale i z každodenního života. Jsem zastáncem toho, že především osobní příběhy a zkušenosti mohou ostatní obohatit, posunout dál a vnést do života více radosti, šťávy a méně stresu.
Workshopy budou nejen o základní teorii daného tématu či společném sdílení zkušeností, ale hlavně o praktických cvičení, které vás nebudou nudit a můžou se pro vás stát každodenní rutinou k radostnějšímu životu.
Chci do svých kurzů přinášet především svoje vlastní životní zkušenosti, elán, lidskou stránku a jednoduchost, která je v dnešní uspěchané době podle mě klíčová :)
Těším se na vás!
Ještě něco málo o mně:
„Nikdy jsem nedopustil, aby škola stála v cestě mému vzdělání.“ - Mark Twain
Narodila jsem se v Brně, které je doposud mým domovem. Vystudovala jsem základní školu se zaměřením na sport a následně úspěšně odmaturovala na všeobecném gymnáziu, ale svou cestu jsem našla až několik let poté. Vždy jsem ale měla blízko k dětem, a tak jsem se v létě 2014/2015 pořádala příměstský tábor pro děti ve věku 7-12 let a následně absolvovala certifikovaný kurz "Pedagog volného času". V současné době dálkově studuji Speciální pedagogiku se zaměřením na logopedii a surdopedii, zároveň úzce spolupracuji se ZŠ Ježek bez klece jako vychovatelka.
Mým snem je vybudování centra ŽIVOt, které bude sjednocovat všechny mé projekty a jehož součástí bude mateřské centrum.
Mé workshopy jsou prvním krůčkem ke splnění tohoto snu :)
Více můžete sledovat na: https://www.facebook.com/zivotcentrum
nebo na: https://zivot-blog.webnode.cz/
Ivona
Aktuálně pořádané kurzy:
Již uskutečněné kurzy:
Co říkají účastníci kurzů:
-
Adéla Grulichová
Ivča je moc milá a skvělá lektorka. Je vidět, že to co dělá, ji opravdu moc baví. A zároveň má k tomu určitou dávku pokory. Všechno dokonale vysvětlí a zároveň Vám předá spoustu zajímavých informací a kus svého nadšení.
-
Milada Dittrichová
Super
-
Lucie Paulusová
Skvělý přístup, upřímný a otevřený pohled, Ivona je velmi milá s příjemným vystupováním :-)
-
Simona Trnovcová
Ivča byla jako vždy plná krásné energie a s odhodláním nás všechny vedla až k ponoru do ledové vody. I když nastaly menší komplikace s okolním prostředím, nenechala se vyvést z míry. Byla poznat prvotní nervozita, ale i ta s časem zcela vyprchala. Jednoduše jsem maximálně spokojená.
-
Linda Doležalová
Velmi příjemná a milá lektorka, s níž se potkávám i mimo kurzy. Dokáže předat své nadšení a pokud v sobě máte nějaký strach nebo nejistotu, s láskou vám je pomůže zpracovat.
-
Šárka Krotká
Ivča je neuvěřitelně inspirativní žena, která se nebojí ukázat svou autentičnost. Její vedení je velmi laskavé a přirozené, ale současně pevné a jasné. Dokáže velmi lidskou a intuitivní formou předat moc užitečné dovednosti i znalosti a zároveň si ještě u toho společně užít přítomný okamžik :-)
-
Adéla
Moc příjemná zkušenost, doufám že to bude zase, Ivka nás krásně vedla a byla to paráda.
-
Zuzana Sedláková
Moc prijemná lektorka,krasný lidsky a pritom profesionalni přístup,cítila jsem se s ní ve spravnych rukach...:)Moc dobra komunikace s ucastniky kurzu:)