Zuzana Nováková

Jsem životní optimista, kouč a především žena, která věří, že si svůj život vytváříme sami tím, jak myslíme. Ráda poznávám nové lidi a zkouším nové věci. Jsem součástí eat it, firmy, jejíž sloganem je Dobře jím. Jdu ven. Znám se. Učím se. A tak se snažím žít.

Jako výživová poradkyně se hodně zajímám o jídlo, zdraví a přirozený způsob života. Dívám se s nadhledem na zkreslené informace v médiích, nové objevy vědců, nové diety, zázračné (chemické) potraviny zaručující nekonečné zdraví. Velmi uznávám zákony přírody a individualitu člověka. Každý jsme jiný a funguje na něj něco jiného. To, co je pro jednoho lékem, pro druhého jedem. To, co baví jednoho, nemusí bavit druhého. Dívám se na tyto věci z širší perspektivy.

Ráda chodím ven do přírody na procházky nebo jen tak sedím venku a lelkuji. Také mám ráda všechny druhy sportu od běhání po jízdu na koních. Jóga je mou nedílnou součástí.

Znám se. Vím co mi chutná, co a kdo mi vyhovuje.

Učím se a ráda předávám zkušenosti dále. Věřím přírodním látkám, ne farmaceutikům. Studovala jsem výživu vzhledem k prevenci zdraví na Univerzitě nové doby.

Věnuji se koučování, vzdělávání v oblasti výživy a zdravého životního stylu.

Koučování mi pomohlo změnit život k lepšímu. Tento způsob práce na sobě mi vyhovuje, protože hledá zdroje v sobě, klientovi se neradí, jen podporuje, aby našel řešení v sobě. Zažila jsem si to v praxi. Krásně to funguje, když chceš změnu.

Také ráda tvořím a zajímá mě design a grafika.

Nově pořádám akce pro ženy, které hledají naplněný vztah.

Vzdělání a certifikace:

2018    Certifikovaný kouč, Systemický institut s.r.o.

2015    Institut alternativního vzdělávání, Univerzita nové doby, Mandala Praha

2014    Nordic walking, 8 hodin

2012    Školicí dovednosti, 16 hodin

2012    Prince2 foundation, 24 hodin, certifikát

2012    Výživový poradce 80 hodin, certifikát, živnostenský list

2011    Lean Sig Sigma, 8 hodin

2009    Leadership foundations, 24 hodin

2008    Manažerské dovednosti, 150 hodin, certifikát

2006    ESOL (English for speakers of other languages), 150 hodin, certifikát z Kensington and Chelsea College, Holland Park, London