Vánoční výběr kurzů

Žití na živo: s živou stravou

20130912-095221-parnik.jpg

Helena Julie Ungermannová

Příprava jídla v nás probouzí kreativitu, konzumace živé stravy přináší vitalitu! ...baví mě sdílet příběhy. Nechat se inspirovat a být inspirací. Právě příprava jídla je báječná příležitost pro... Více o lektorovi »

20130702-173029-salat.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Kurz již navštívilo 16 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Enzymová – syrová strava? Už jste to slyšeli?

Enzymy urychlují a řídí všechny biochemické děje v našem těle. Pro život a zdraví je nezbytné, aby v těle byly všechny enzymy přítomny v dostatečném množství. 

A co jídlo plné enzymů?

I jídlo je plné enzymů. Pokud ho nebudu tepelně zpracovávat, vařit, péct, smažit…tak si je uchová. Syrová stravy, raw food, je plná enzymů. Stejného efektu mohu tudíž dosáhnout přirozeným jídlem. Syrovým jídlem.

Díky tomu se mohu zbavit stresu, zbytečných kil navíc, únavy, vysokého tlaku, vysokého cholesterolu, tlustého břicha, bolestí zad…ale i rakoviny. Dává Vám to smysl?

Co si společně "uvaříme" a sníme? 

Připravíme si lahodný oběd. Jako předkrm Carpaccio z červené řepy a mrkve. Obojí marinované, abychom získali ještě jemnější chutě. Polévku, která, byť nevařená, velmi lahodná a zahřeje. Pustíme se do přípravy Sushi. Bez rýže, bez masa, přesto velmi chutné. Každý si sám uroluje svoji porci a ještě něco zbyde, abyste si mohli odnést domů. A sladká tečka nesmí chybět. Nepečený dortík jedna báseň.
Ochutnáte sušené chlebíčky, dipy, pomazánky a naklíčená semena.

  • Společná příprava jídel: 10.00 - 13.30

Kurzovné s jídlem:

350,- / osoba / vč. krabičky s jídlem domů co už nesníme

Co je obsahem kurzu?

V průběhu našeho setkání se dozvíte jaké jsou účinky živé stravy na náš organismus. Řekneme si o tom, jaké změny se dějí v těle, když začneme jíst nevařené jídlo. Budeme si povídat i tom, co je přesahem při změně stravy. Jak se změní i naše fyzická kondice, vitalita a duševní rovnováha. Sami si také vyzkoušíte, jak jednoduché je začít takto jíst. Příprava jídel probudí vaši kreativitu a dávno zapomenuté chutě. 

Co není obsahem kurzu

Počítání kalorií, tabulky nutričních hodnot, přesné recepty, denní doporučené dávky, přesná a striktní pravidla. Každý jsme individualita a každý potřebujeme v tuto dobu něco jiného. Vše v živé, organické podobě, vitamíny i enzymy. Koncept respektuje individualitu a osobitý přístup každého z nás.

Veškeré suroviny a vybavení jsou zahrnzty v ceně kurzu.

 

Těším se na Vás,

Helena Julie 

Doprovodné fotky

  • 20130702-172921-Salát.jpg
  • 20130702-173140-Kaše.jpg
  • 20130702-173334-Šťáva.jpg
  • 20130704-175515-1011020_468416086586747_2051655852_n.jpg
  • 20130827-214956-palačinky.jpg
  • 20130827-214956-Dýňová polévka.jpg
  • 20130827-214956-Cibulka na živo.jpg
  • 20131204-205156-Tortily se salátem.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.