Život s lehkostí: přestaňte si život dělat těžší

Všechno jde, ale ztěžka. Zatnete zuby, dotáhnete to, a místo radosti přijde únava. Možná vás to tak naučili doma: co nebolí, to nemá cenu. Jenže život nemusí být boj, abyste v něm obstála.

V kurzu se podíváte, kde si život děláte těžší, než musí být, čeho se zbytečně držíte a co vám v tom brání. A krok za krokem to pustíte.

Pro koho kurz je

• pro ženy, které všechno táhnou silou a jsou z toho vyčerpané
• pro ty, které mají pocit, že si musí všechno vybojovat
• pro ty, které chtějí víc klidu a radosti, ale nevědí, kde začít

Co v kurzu proberete

4 týdny, 8 krátkých videolekcí (každá kolem 6 minut) a ke každé pracovní list. Projdete si je svým tempem.

• 1. týden: identifikace těžkostí, vizualizace vlastního života
• 2. týden: vliv předků, odměna, bezpečí a síla slov
• 3. týden: zapínání srdce, svoboda pro všechny
• 4. týden: řeka jako váš život, dovršení proměny
• 8 pracovních listů v PDF: ke každé lekci konkrétní úkoly, které si vypíšete

Proč zrovna já

Jsem Jana Popelka, mentorka pro ženy kolem čtyřicítky a padesátky. Kurz vychází z mé praxe s ženami, které zvládnou všechno, jen ne si odpočinout. Mluvím v něm normálně a prakticky.