Úvod do Akro jógy
![4w9rc2hzddxgccf-devices-acro.jpg](https://naucmese.gumlet.io/users/4w9rc2hzddxgccf-devices-acro.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Petra Matlachová
Petra Matlachová a Ondra Caha jsou lektory Akro a partnerské jógy od roku 2015 a velmi je těší sledovat neuvěřitelné pokroky svých studentů. Jsou Více o lektorovi »
![1cng0t09ndy07bg-small-devices-acro.jpg](https://naucmese.gumlet.io/1cng0t09ndy07bg-small-devices-acro.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Úvodní video ke kurzu
Poznámka k termínu
začít můžete kdykoliv, lekce na sebe na vazují a ke kurzu se můžete pravidelně vracet
Naše tělo potřebuje pohyb, naše mysl baví nové výzvy a naše vztahy se rozvíjí doteky a spoluprací. V akrojóze najdete tohle všechno a mnohem více.
Petra Matlachová a Ondřej Caha vytvořili tento kurz pro úplné začátečníky, takže k němu nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti.
Kurz obsahuje 10 na sebe navazujících lekcí, které jsou rozvrženy do 5ti týdnů cvičení. Každý týden přidáte 1 nebo 2 videa, a tak budete postupně budovat své tělo i pozice akrojógy. Součástí kurzu je také párová rozcvička a video o bezpečnosti cvičení. Bonusem je lekce obsahující létání a masáž, kterou si můžete dopřát po každém cvičení!
Když se připojíte ke kurzu, začnete objevovat možnosti, o kterých se vám předtím ani nesnilo. Vaše tělo se bude probouzet a kontakt s vaším partnerem dostane najednou hlubší a naplňující rozměr.
Petra a Ondra jsou lektory od roku 2015 a velmi je těší sledovat neuvěřitelné pokroky svých studentů. Jsou spoluzakladateli spolku Czech acro, který rozvíjí komunitu akrojógy a partnerské akrobacie v Čechách.
Jsou přesvědčení, že cvičit jako oni dokáže úplně každý. Je třeba jen vytrvat a nechat si poradit od zkušených učitelů.
Další zajímavé kurzy
![9yyc5l4uphzzmqk-fotka-lucie-zaki.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/9yyc5l4uphzzmqk-fotka-lucie-zaki.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak se učit jazyky
![5tebhcunan8-foto2.jpg](https://naucmese.gumlet.io/5tebhcunan8-foto2.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Svatební přípravy a organizace od A do Z
Praha ,
![4fllip26tu0u8k8-caj-oko-kalisek-crop.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4fllip26tu0u8k8-caj-oko-kalisek-crop.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Čajování - degustace a lekce přípravy kvalitních čajů
Brno ,
![8m2hgo94a1x-pizap-com15524562592351.jpg](https://naucmese.gumlet.io/8m2hgo94a1x-pizap-com15524562592351.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak si sestavit svůj Rodokmen: začínáme s hledáním - osobní setkání
Praha ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: